宝塚マドン



初めての篠山でカレーライド

ブログ仲間の「カレーライド」に参加させて頂きました。

メンバーはシュンパパさん、ECOさん、hideoさん、Rさん、おさるさん、そして初参加のBlackさん、私を含む7名です。

集合場所の青野ダムへは車載で行きました。

7時半の千丈寺湖はどんよりした曇り空で覆われていました。
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8時に出発し、千丈寺湖の外周コースを抜けてから北上します。

間もなく “三田市野外活動センター” に到着しました。
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先週の日曜日と違い月曜日に川遊びをしている人はいません。
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Blackさんはこのジャージ姿で淡路島から輪行で来られたそうです。
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Blackさんのカーボンハンドルは何と父の日のプレゼント!
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サドルもかっこいい!
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川に沿った木陰の道を爽快に走り抜けると古坂峠が待っていました。
hideoさんとおさるさんとBlackさんはスプリント開始です。
あっという間に消えました。

頂上の“城東トンネル” には「自転車注意」の看板がありました。
それだけ自転車が往来するトンネルだということですね。
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“磯宮八幡神社” に到着しました。
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hideoさんが合掌しています。代表して安全祈願でしょうか?
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更に奥へ進むと。
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こちらが3本の榧の大木です。
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「国指定天然記念物」のハダカガヤを見上げると眩しい!
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次に訪れたのは 1609年築城の “篠山城跡” です。
手前が「大手門馬出」で奥が「大手門」です。
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向かって右側から「大手門馬出濠」「外濠」「東門」へと続く石垣です。
石垣の向こうに見える三角屋根は「大書院」のようです。
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折角来たのに皆さんは木陰で何をしているのでしょう?
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本場インド料理 “ビスヌ” さんでランチタイムです。
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私はレディースセットを注文しました。
最初にサラダです。
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チキンカレーにナンと小ライスが付いています。
ナンの外はパリパリ中はモチモチで美味しかったです。
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デザートにフルーツヨーグルトは私だけでした。
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食後に “お菓子の里 丹波”さんに寄りました。
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何故か “19世紀前半の英國の馬車” がありました。
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ここから帰路につきます。
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R176からR372を走り上小野原のコンビニからR292を南下します。

緩やかなアップダウンですがアスファルトの照り返しが凄まじい。
この時の炎天下の気温は40度に達していました。
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坂を登りきった木陰で小休止です。
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ここから三田市に入り青野ダムまで残り17kmです。
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午後1時45分、青野ダムに到着〜お疲れ様でした!

私は車に自転車を積み込んでお別れしました。

Blackさんはこの猛暑の中、淡路島まで自走で帰られたそうです。

走行時間=3時間10分
走行距離=70km
平均速度=22km/h
最高速度=55km/h
登り=727m
降り=724m
消費=1907kcal

今回はカレーライドということでしたが、私にとっては初めて訪れた篠山の観光もできて充実したライドとなりました。
企画してくださったシュンパパさんに感謝します。

淡路島のBlackさんにもお会いできて嬉しかったです。

ご一緒してくださった皆さんありがとうございました。

最後まで読んで頂きありがとうございました。

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# by charimadonna7 | 2012-08-07 13:43 | ポタリング | Comments(26)

ロードバイク走行会のお知らせです

TREKショップ『一条アルチメイトファクトリー宝塚店』に
ふらっと立寄ると店内にこのような貼紙がありました。
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第一回目のロードバイク走行会です。
詳しくはこちらをご覧ください。
http://www.1jyo.com/takarazuka/news/event/index.html

今回はR176の生瀬から有馬街道に入り有馬まで走る予定だそうです。

私はまだ一度も走ったことのないコースです。

初心者でも大丈夫そうなので早速参加申込みしました。

ロードバイクなら何処のメーカーでも参加できますので是非ご一緒しましょう。

参加ご希望の方は予約が必要ですので、ついでのときに直接来店されるか
電話(0797-80-7885)で申し込んでくださいね。

皆様のご参加楽しみにしています(^O^☆♪


最後まで読んで頂きありがとうございました。

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# by charimadonna7 | 2012-08-04 13:44 | 報告 | Comments(22)

初対面同士のポタリング 青野ダム〜三田市野外活動センター

日曜日。
ブログを通じてアマラオさんに誘われアラーキーさん企画のサイクリングに息子も一緒に参加させて頂きました。

真夏のサイクリングは午前中で終わらせたいので集合場所の猪名川まで車載で行くことにしました。

乗用車に2台のマドンは無理かもしれないと思いましたが、輪行慣れした息子は前輪後輪を外して何とか積み込んでくれました。

“道の駅いながわ” に到着。
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アラーキーさん、アマラオさん、フクイさん、コテリンさん、そしてクライマーのjunさん、皆さんが初対面です。

8時に青野ダムに向けて出発しました。

いきなりの登り坂で先頭のアラーキーさんは後続の私に気遣ってのんびり走行してくれました。しかし私にとっては付いて行くのがやっとで徐々に差がついてきました。
そんな私をjunさんが軽々と抜き去りました。
junさんはお子さんとの約束があるそうで途中離脱されたのが残念です。
走りながら「さよなら」しました。

そのあとは千刈経由で千丈寺湖の外周コースへ入りました。
木陰は涼しくて気持ち良いのでのんびり走っていると先頭のアラーキーさんはあっという間に消えました。

“青野ダム” に到着し、ここで休憩です。
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アマラオさんのニューバイクも見せて頂き息子は試乗までさせて頂きました。
初心者のフクイさんは3本ローラーのベテランでした。
一日に2000kclも消費する練習を重ね15kgダイエットされたそうです。
コテリンさんも豪脚の持ち主で六甲山を制覇したいとか‥
楽しい自転車話題は尽きません。

次に行ったのは “三田市野外活動センター” です。
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有料なので中へは入らず橋の上から川遊びの様子を眺めました。
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気持ち良さそうな川に飛び込みたい気持ちを抑えて出発です。
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“木器亭” さんで少し早いランチタイムです。
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私はあっさりと “ざるうどん” 冷たくて美味しかったです。
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息子はがっつりと “かつ丼” です。
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フクイさんは “サラダ盛合わせ定食” ヘルシーだけど豪華です。
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アラーキーさんにはノンアルコールビールの御相伴にあずかりご馳走様でした。

食後の大坂峠は堪えましたが短距離で助かりました。
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“道の駅いながわ” に戻りました。

ストロベリーのソフトクリームは絶品でした。
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アラーキーさんのバイク超かっこいいいです。
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皆さん暑い中本当にお疲れ様でした。

親子で参加させて頂きありがとうございました。

またお会いできる日を楽しみにしています。

走行時間=2時間22分
走行距離=52km
平均速度=22km/h
最高速度=51km/h
登り=767m
降り=800m
消費=1835kcl

最後まで読んで頂きありがとうございました。

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# by charimadonna7 | 2012-07-30 10:46 | ポタリング | Comments(20)

ワンコの日中散歩は懲り懲りです。

昨日は朝から雨が降ったり止んだりしていました。

時々薄日も差しましたが突然雷雲が立ち込めゴロゴロ鳴り響いたり突風や土砂降りもあり
一日中不安定な天候でした。

今日は久々に息子とサイクリングに行く日です。

朝起きたら晴天でしたが、8時を過ぎても息子が起きてこないので部屋を覗いてみると
爆睡していました。
起こすのも可哀想なので一人で走ろうかな〜とも考えましたが午後から雨の予報です。

こうなると昨日散歩していないワンコを優先するしか仕方ありません。

いつもの散歩コースで武庫川河川敷を往復3km歩くことにしました。

家を出たときは曇り空でしたが青空が広がると急に日差しが強くなってきました。
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昨日の雨に濡れた雑草の上を歩くとワンコが汚れるのでここは避けたいところですが
少しでも木陰に入りたい暑さです。
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ワンコも木陰で小休止です。
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このまま先に進み戻ってくるとまた同じ場所で座りこみました。
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いつもは日没に合わせて散歩しているので日中の暑さが堪えたのでしょうか。

そこで、帰り道を変更して河川敷から上がることにしました。
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宝塚市のマンホールはスミレの花だったんですね!
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“すこやか小道” に入ります。
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木陰は涼しいと思いましたが風がなく茹だる暑さでした。
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汗だくで10時半に帰宅しました。

昼には雨が振り出したのでワンコ優先の選択は間違ってなかったようです。

とは言え日中の散歩は暑過ぎてもう懲り懲りです(泣)

最後まで読んで頂きありがとうございました。

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# by charimadonna7 | 2012-07-21 19:43 | ペット | Comments(25)

走り足りないのに過酷な走行会・箕面発

“一条アルチメイトファクトリー箕面店” で月1回行われるイベント
“ロードバイク走行会” に昨日参加しました。

天気予報は曇りでしたが今にも雨が振り出しそうな空でした。
中止の連絡もないので、とりあえず集合場所の箕面店まで車で送って貰いました。

途中雨もポツポツ降りましたが、7時半の集合時間にはほとんどの参加者が集まりました。
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ショップのスタッフが気象情報と道路情報をパソコンで検索していると、京都府に大雨警報が出され亀岡では土砂崩れのため道路が閉鎖されたとの情報が入りました。
レーダーでは所々に雨雲が見られるものの箕面の上空には薄日がさしてきたので出発することに決まりました。

予定より20分遅れて8時20分に
参加者13名中女子1名(私だけ)と引率スタッフKさんの14名で出発しました。

今日のコースは今までにない難易度の高い峠ばかりです。

箕面〜野間峠〜明月峠〜逢坂峠〜堀越峠〜清阪峠〜箕面(約65km)

西から東へ時計回りの峠は私にとって初めて走るコースです。

先ず1km先のローソンで補給食を買ったあと忍頂寺を目指します。

R43のだらだら坂を14名が一列になって15〜18km/hペースで北上します。

「激坂峠越えを控えているので最初から頑張らないように」というKさんの言葉を思い出した私はペースダウンし単独走行することにしました。

忍頂寺バス停に到着しました。
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疲れてないのに蒸し暑さで汗だくです。

ここまでの道中、土砂降りの直後と思われる水溜りがあったり山側から川のように水が流れ出ている所もありました。

ここでKさんからコース変更のお知らせです。
「土砂降りや土砂崩れの可能性もあり危険ですから峠のコースは全て中止にします」

この時の気温は32度で湿度100%とも思える茹だるような暑さでしたから、内心ホッとしたのは私だけではないようです。

皆んながコース変更に納得しました。

2km程先走り “見山の郷” で休憩です。
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水車が回っていました。
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“豆乳アイスのミルク味” 食べる前から溶け出しています。
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汗も引いた頃、さあ出発です。
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ヒルクライムしていくとだんだん涼しくなってきました。

温度計の写真を撮っていたら最後尾になってしまいました。
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“高山公民館” で小休止です。
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今回はほとんどがTREKでした。
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ここからは各自のペースでダウンヒルです。
箕面川ダムトンネルを抜け南下していくと下界はかんかん照りになっていました。

11時半頃ショップに到着し解散しました。

気温40度の炎天下、私は自宅までの15kmを自走で帰りました。

走行時間=2時間36分
走行距離=52km
平均速度=20km/h
最高速度=46km/h
登り=1174m
降り=1240m
消費=1568kcl

今日走る予定だったコースは秋に持ち越しとなりました。

最後まで読んで頂きありがとうございました。

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# by charimadonna7 | 2012-07-16 21:17 | 走行会 | Comments(17)


初めての自転車(そういえば二台目)にTREKのマドンを買ってしまった50代主婦の日記です
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