宝塚マドン



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2019新春メンテナンス

1月1日:今年は初日の出が綺麗に見えました。(7時9分ゆずり葉緑地にて)
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1月2日:宝塚随一の古社『伊和志津神社』へ初詣に行きました。
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今日こそマドンで走りに行こうと思いましたが、劣化したバーテープが気になリます。
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メンテナンスを兼ねて一条宝塚店に持ち込みました。
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今まではいつもリザードスキンを巻いていましたが、スタッフさんのお勧めで今回は初めてスパカズのバーテープにしてみました。
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だいぶシックな感じになりましたが、厚みがあるので握り心地は良さそうです。
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特殊なハンドルのためスパカズのエンドキャップを付けることができず残念でした。
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次は『trattorìa alfio1997』さんへ。
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新年の挨拶がてらランチタイムです。
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本日のランチは『鶏ミンチと白ネギの柚子コショウパスタ』です。
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ミネストローネとサラダも付いてるワンコインランチです。
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食後には珈琲とみたらし豆腐をいただきました。
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ガラス越しに見える末広中央公園は寒々としています。
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雪が降りそうな天気で風も強かったので走りに行くのは断念しました(笑)

今年もよろしくお願いいたします。


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by charimadonna7 | 2019-01-11 15:24 | 報告 | Comments(4)

2018年を振り返って

12月18日は愛犬ジャックラッセルテリア(♀)の11歳の誕生日でした。人間に換算すると60歳ですが至って健康です。
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私も至って健康ですが、家庭の事情で自転車に乗る時間はめっきり激減してしまいました。回数だけでは『街乗り1.5号』で買い物やCAFEに行くことが多かったです。
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それでも月に一度はマドンで六甲山頂を目指して、今年は17回に終わりましたがツキイチ六甲は達成できたので良しとしましょう。
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今年の走行距離は2,633km(獲得標高26,325m)でした。

今年も残すところあと数時間です。良いお年をお迎えください。


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by charimadonna7 | 2018-12-31 21:40 | 報告 | Comments(1)

iPhone7からiPhoneXsに機種変しました。

10月21日(日)は息子と一緒に車で大阪へ行ってきました。
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初めての『グランフロント大阪』です。
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大阪は人が多いですね(笑)
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目的地は『SoftBank』です。待ち時間は0分、空いていて良かったです。
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大きな販売店とあって在庫も豊富です。直ぐに新しいiPhoneXs(ゴールド)をゲットすることができました。iCloudにバックアップしていたので復元もその場で完了!
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ところがFacebookとInstagramが移行されていませんでした。翌日、息子宅に押しかけて助けてもらいました。
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やはり頼りになるのは息子ですね。二日間お世話になりましたm(._.)m


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by charimadonna7 | 2018-10-26 14:46 | 報告 | Comments(0)

走り納め(東六甲)&月間・年間走行距離

快晴の今日は10日ぶりのマドンで走り納めです。今年29回目の一軒茶屋を目指します。
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県道16号の旧道はすっかり冬景色です。
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盤滝では、ねこバスさんと遭遇しました。「お久しぶりです♪」
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何と!若葉マークだけでなく、もみじマークまで付いているではありませんか(笑)
お喋りをしてる間に盤滝の温度計は4℃から5℃に上がってぽかぽかしてきました。
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ねこバスさんとは少しだけ一緒に走って、ここでお別れしました。
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宝殿からの路面は所々ウエットで、路肩には雪が見られました。
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六甲山頂『一軒茶屋』にも雪が残っていました。
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風が冷たいので直ちに折り返します。
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ダウンヒルで冷え切った身体を温めたくて武庫川河川敷を走っていると・・・

黒いマドンの男性に呼び止められました。
そのお方はちょくちょくコメントをくださるブロ友さんでした。「初めまして♪」
スマホの電池切れで写真を撮れなかったのが残念ですが、お会いできて嬉しかったです。

今日は奇遇な出逢いもあって楽しい走り納めとなりました。

☆本日の走行は36km(獲得標高925m)

☆12月の走行距離=253km(獲得標高4,087m)

☆今年の走行距離=3,763km(獲得標高44,081)

残念な結果となりましたが、皆様には大変お世話になりありがとうございました。

来年も宜しくお願い致します。


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by charimadonna7 | 2017-12-30 22:37 | 報告 | Comments(4)

芦屋浜&11月の走行距離

紅葉の季節、11月も今日で終わりですね。
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今日は少しでも走行距離を伸ばしたくて、平坦コースで芦屋浜を目指しました。武庫川CRでは咲き始めたコスモスを眺めながら走ることができました。
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芦屋浜の銀杏並木です。だいぶ散ってしまいましたが黄色い絨毯も風情があります。
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海は朝靄がちょと残念でしたが、薄陽がさすと海面がキラキラして綺麗でした。
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潮芦屋ビーチで折り返して、本日の走行は46km(獲得標高103m)でした。
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☆11月の走行距離は301km(獲得標高4,410m)でした。

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by charimadonna7 | 2017-11-30 20:00 | 報告 | Comments(2)

ペット&火事

今朝、ワンコの顔に突起物を発見!可愛い顔が台無しです(笑)
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朝一で『セントラル動物病院』へ行きました。
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さっそく腫瘍検査して頂きました。怖がりなワンコは暴れることなく終始おとなしくしていたようです。検査結果は『細菌性皮膚感染症』で、とりあえず抗生物質で一週間様子を見ることになりました。悪性腫瘍でなくホッとしました。
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そして夕方はワンコの散歩です。
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武庫川河川敷を歩いていると、数台の消防車がサイレンを鳴らしながら宝塚新大橋を渡って行きました。消防車の進行方向には立ち上る白い煙が見えました。
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5分後には黒煙に変わり、時々真っ赤な炎も見えました。
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出火元はR176の小浜。我が家からは直線で1kmほど離れていますが怖かったです。


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by charimadonna7 | 2017-11-03 22:24 | 報告 | Comments(0)

秋バラ&10月の走行距離

今日は『荒牧バラ公園』へ秋バラを見に行ってきました。
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一斉に咲き誇る春バラと比べたらちょっと寂しい感じですね。
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秋バラは景色よりも花一輪を見るのが良いです。花色だけでなく豊かな香りも魅力です。
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☆10月の走行距離は274km(獲得標高3,000m)でした。


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by charimadonna7 | 2017-10-31 20:29 | 報告 | Comments(0)

2ヶ月半ぶりに坂解禁!

7月18日に右手首を骨折してから早いもので2ヶ月半が経過しました。昨日のレントゲン撮影の結果、まだ完治はしてないもののリハビリは終了となり、坂も解禁となりました。

なので今日は少しだけ坂を走ってきました。
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久しぶりの坂はキツ過ぎて、『ゆずり葉緑地』で小休止です。
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六甲山頂へは辿り着けそうもないので、ここで左折することにしました。
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そして『北山貯水池』へ行きました。
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自転車で訪れたのは本当に久しぶりです。
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北風が強くて肌寒かったですが、眺望は最高でした。
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甲山も鮮やかに見えました。
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『五ヶ池ピクニックロード』を走って見晴台にも寄ってみました。
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帰りは仁川の住宅街です。ゆっくり下っても風が冷たかったです。
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最後は、知る人ぞ知るネット激坂にも挑戦してみました。
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宝塚GCのグリーンが見える穴場の抜け道です。
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本日の走行は21km(獲得標高354m)でした。


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by charimadonna7 | 2017-10-04 21:53 | 報告 | Comments(2)

武庫川CR&9月の走行距離

9月も今日で終わりです。今月は武庫川CR中心の平地走行しかできませんでした。
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今日も秋晴れだったので、午後からいつもの武庫川CRを走って河口まで行ってきました。
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本日の走行は35km(獲得標高75m)でした。

☆9月の走行距離は271km(獲得標高537m)に終わりました。


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by charimadonna7 | 2017-09-30 20:31 | 報告 | Comments(2)

自転車復活の兆し??

9月に入ってからはすっかり秋めいて、最近は1時間ウオーキングで5km歩いています。
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右手首を骨折して7週間が経過しました。8/1にギプスを外してからは週2回のリハビリと自主トレを続けた甲斐あって日々快方に向かっています。手首を捻ることができないので不自由なことは多々ありますが、握力は22kgまで回復しました(因みに左手は31kg)。そして今日は主治医から自転車OKいただきました。

とりあえず『街乗り1.5号』で武庫川河川敷を走ってみることにしました。
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ブラケットも普通に握れて、ブレーキもかけられるし、ギアチェンジもスムーズです。走行中に右手でドリンクを飲むこともできました。両手放しもできました。調子よく走っていたら、ちょっとした段差で右手首に激痛が走りましたが、肋骨や腰椎を骨折した時と違って手を離せば済むことです。でも無理は禁物。今日はここで折り返します。
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2ヶ月間放ったらかしのチェーンはオイル切れでカラカラでした。
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帰宅後、さっそく2台の自転車をメンテナンスしました。
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本日の走行は11kmで終了。

ウオーキングと違って、風を浴びながら爽快に前進する自転車は最高でした。


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by charimadonna7 | 2017-09-05 22:49 | 報告 | Comments(8)


初めての自転車(そういえば二台目)にTREKのマドンを買ってしまった50代主婦の日記です
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