宝塚マドン



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甲寿橋〜芦屋ランチポタリング

ブロ友のmozzmarrさんは六甲山大好きのヒルクライマーです。

今日も六甲山山頂から逆瀬川方面に下りる予定と聞き私も途中からご一緒させて頂くことにしました。

私は逆瀬川から六甲山方面へ向かいます。

逆瀬川から20分もかかって待ち合わせの甲寿橋に到着しました。
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とりあえず “北山貯水池” へ行きました。
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花壇には様々な花が咲いていました。
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秋桜も咲いています。
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甲山を背景に秋を感じさせる風景ですが暑いです。
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ここからの行先はmozzmarrさんにお任せすることにしました。

甲陽園のケーキハウス “ツマガリ” さんです。
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一階でケーキを選んでから二階のカフェ “カブトヤマ” さんへ。
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mozzmarrさんはシュークリーム、私は木苺ケーキを注文しました。
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木苺ムースが甘酸っぱくてほっぺが落ちそうでした。
シュークリームも一口戴きましたが皮がサクッとして中は甘さを抑えた
とろとろカスタードで美味しかったです。

夙川沿いの桜並木は木陰もあり風が涼しく感じられました。
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夙川沿いを南下していくと御前浜に出ました。
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次に「芦屋市谷崎潤一郎賞記念館」へ行きました。
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展示室の奥には庭園があり、時折獅子脅しの音が響き渡りました。
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ランチタイムは “copo copo cafe” さんです。
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私の自転車も一緒に鍵をかけてくださる優しいmozzmarrさんです。
いつもありがとうございます。

日替わりランチ “ピーマンの肉詰め” あっさりして美味しかったです。
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食後のデザートはミニケーキとアイスティーです。
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mozzmarrさんとはここでお別れしました。

走行時間=2時間10分
走行距離=41km
平均速度=19km/h
最高速度=54km/h
登り=642m
降り=636m
消費=1668kcal

mozzmarrさんには初めての所ばかりあちこち連れていって頂きました。
暑さも苦にならないユルポタでとっても楽しかったです。
ありがとうございました。

最後まで読んで頂きありがとうございました。

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by charimadonna7 | 2012-08-25 23:31 | ポタリング | Comments(10)

伊丹〜宝塚ポタリング

昨日は息子が車で出かけてしまい残された足は自転車のみ。
天気も良いので私は自転車であちこち用足しに出かけることにしました。

先ずは “トヨペット伊丹” へ忘れ物を取りに行きました。
忘れ物といっても楽市のポイントカードですが^^;
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すぐ近くには “昆陽池公園” があります。
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この時の気温は炎天下で41度、誰一人散歩などしていません。
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公園の南側にある貯水池です。
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ここは野鳥観察橋です。
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手前が給餌池で石垣の向こうが自然池のようです。
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木陰の “トリムランニングコース” は自転車も走れます。
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次は “サマージャンボ” の換金に行きましたが末尾のみでした(´Д` )
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次は自転車を目の前に停められるATMです。
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これで今日の用事は終わったので宝塚へ向かいます。

“花のみち” へ自転車で訪れたのは久々です。
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“宝塚大劇場” は水曜日休館で閑散としていました。
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“楽屋出入口” いつもはタカラジェンヌファンでごった返している所です。
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“宝塚すみれ夢時計” があるなんて今まで気が付きませんでした。
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午後1時37分、暑さもピークです。
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このあとTREKショップに寄る予定でしたが臨時休業でした。

十万辻に上る元気もないので帰ります。

本日の走行はたったの22kmでしたが体重1kg減!!


最後まで読んで頂きありがとうございました。

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by charimadonna7 | 2012-08-23 10:53 | ポタリング | Comments(14)

ロードバイクを輪行する好青年に会いました。

阪急宝塚駅です。
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駅前の日陰でロードバイクを輪行袋に入れようとしている青年を見かけました。
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よく見ると “TREK2.1” ではありませんか。
私と同じTREKに乗る青年に親近感を覚え思わず話しかけてしまいました。

「これから何処か走りに行かれるんですか?」

すると汗だくにもかかわらず笑顔で応えてくました。

「友人が大阪で自転車を購入したので電車で大阪へ行き友人と一緒に走ります。
自転車で大阪から宝塚に戻って三田まで走ろうと思います。」

BONTRAGERのカーボンホイールが凄くカッコ良くて写真を撮らせて頂きました。
ブログに載せることも快く承諾してくださいました。
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彼のご自宅は有馬だそうですから間違いなくクライマーですね。

このホイールの乗心地とか2013年モデルのマドンのこととか
初対面なのに自転車の話で盛り上がりました。

彼一人かと思って話し込んでいると友人らしき男性が現れました。

私は慌ててお礼を述べて立ち去りました(汗)

お急ぎのところ嫌な顔もせず見ず知らずの私にお相手して頂きありがとうございました。

また偶然お会いできる日を楽しみにしています。


最後まで読んで頂きありがとうございました。

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by charimadonna7 | 2012-08-21 14:12 | Comments(6)

ロードバイク走行会のお知らせです(2)

TREKショップ『一条アルチメイトファクトリー宝塚店』主催

8/12のロードバイク走行会は残念ながら中止になりましたが
8/26にもロードバイク走行会が予定されています。
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ショップ〜千刈り経由青野ダム〜ショップ(約70km)
詳しくはこちらをご覧ください。
http://www.1jyo.com/takarazuka/news/event/index.html

私は既に申し込んでいますのでご一緒できる方は直接下記までお申し込みください。
TEL.0797-80-7885

こう暑いと一人では走る気になれませんが複数なら何とか走れるかな〜
と思い参加することにしました。
皆さんの足を引っ張りご迷惑をおかけすると思いますがお付き合い頂けたら嬉しいです。

皆様のご参加楽しみにしています(^O^☆♪


最後まで読んで頂きありがとうございました。

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by charimadonna7 | 2012-08-19 11:06 | 報告 | Comments(12)

十万辻〜西宮浜ランチポタリング

私のブログ開設の日に初コメントをくださったmozzmarrさんより
ランチポタリングのお誘いがありました。

待ち合わせは金曜日の8時に末広公園です。

mozzmarrさんとは初対面ですが
このニューバイクを見てすぐに分かりました。
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神戸から35kmも走って来られたmozzmarrさんは汗だくでした。

8時半に出発してR176から中山五月台経由で長尾山トンネルを目指します。

TTコーススタート地点のコンビニ交差点からヒルクライム開始です。

mozzmarrさんはダンシングであっという間にカーブの向こうへと消えました。

直線コースに出るとmozzmarrさんの姿は遥か向こうです。

激坂ではないけど30度を超える炎天下はきついので私一人木陰の歩道を亀上りすることにしました。

長尾山トンネルは971mもあるので歩道を走ります。
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西谷方面へは行かずに十万辻です。
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十万辻からここを下るのは初めてだと言うmozzmarrさんですがとにかく速い!
ダウンヒルでもあっさりと負けてしまいました(泣)
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TREKショップを覗きに入りました。
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再び末広公園に戻り武庫川CRを南下します。

さらに臨港線を西へ5km程走ったところが今日の目的地です。

mozzamarrさんお勧めのレストラン “白鹿クラシックス” です。
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日替わりの “蔵シックスランチ” を注文しました。

最初に冷たいスープとサラダ。
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メインはカツとカボチャのミラノ風でボリュウム満点。
パンとライスはお代わり自由。
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ドリンクはコーヒーか紅茶の選択。
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デザートは4種類の盛合せ。
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タイミング良く順番に運ばれてくるのでお喋りしながらゆったりと食事ができて、
どれも美味しくて大満足でした。

mozzmarrさんは話題も豊富で楽しいランチタイムでした。
気がついたら2時間も経ってしまいました。

食後は海を見に行きます。

西宮浜へ渡る橋の上から “神戸マリーナ” が見えます。
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反対側には芦屋浜が見えます。
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西宮浜を南下すると “新西宮ヨットハーバー” です。
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お洒落な街灯もありました。
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気温が41度もあるのに海風が心地良く感じられました。

臨港線まで戻りmozzumarrさんとはここでお別れです。
ここは神戸と宝塚の中間地点、それぞれ17kmの帰路につきました。

走行時間=3時間
走行距離=60km
平均速度=20km/h
最高速度=57km/h
登り=854m
降り=863m
消費=1861kcal

mozzmarrさんとご一緒できてとっても楽しいランチポタリングでした。
暑い中本当にありがとうございました。


最後まで読んで頂きありがとうございました。

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by charimadonna7 | 2012-08-18 12:00 | ポタリング | Comments(10)

初めての篠山でカレーライド

ブログ仲間の「カレーライド」に参加させて頂きました。

メンバーはシュンパパさん、ECOさん、hideoさん、Rさん、おさるさん、そして初参加のBlackさん、私を含む7名です。

集合場所の青野ダムへは車載で行きました。

7時半の千丈寺湖はどんよりした曇り空で覆われていました。
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8時に出発し、千丈寺湖の外周コースを抜けてから北上します。

間もなく “三田市野外活動センター” に到着しました。
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先週の日曜日と違い月曜日に川遊びをしている人はいません。
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Blackさんはこのジャージ姿で淡路島から輪行で来られたそうです。
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Blackさんのカーボンハンドルは何と父の日のプレゼント!
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サドルもかっこいい!
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川に沿った木陰の道を爽快に走り抜けると古坂峠が待っていました。
hideoさんとおさるさんとBlackさんはスプリント開始です。
あっという間に消えました。

頂上の“城東トンネル” には「自転車注意」の看板がありました。
それだけ自転車が往来するトンネルだということですね。
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“磯宮八幡神社” に到着しました。
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hideoさんが合掌しています。代表して安全祈願でしょうか?
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更に奥へ進むと。
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こちらが3本の榧の大木です。
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「国指定天然記念物」のハダカガヤを見上げると眩しい!
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次に訪れたのは 1609年築城の “篠山城跡” です。
手前が「大手門馬出」で奥が「大手門」です。
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向かって右側から「大手門馬出濠」「外濠」「東門」へと続く石垣です。
石垣の向こうに見える三角屋根は「大書院」のようです。
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折角来たのに皆さんは木陰で何をしているのでしょう?
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本場インド料理 “ビスヌ” さんでランチタイムです。
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私はレディースセットを注文しました。
最初にサラダです。
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チキンカレーにナンと小ライスが付いています。
ナンの外はパリパリ中はモチモチで美味しかったです。
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デザートにフルーツヨーグルトは私だけでした。
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食後に “お菓子の里 丹波”さんに寄りました。
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何故か “19世紀前半の英國の馬車” がありました。
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ここから帰路につきます。
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R176からR372を走り上小野原のコンビニからR292を南下します。

緩やかなアップダウンですがアスファルトの照り返しが凄まじい。
この時の炎天下の気温は40度に達していました。
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坂を登りきった木陰で小休止です。
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ここから三田市に入り青野ダムまで残り17kmです。
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午後1時45分、青野ダムに到着〜お疲れ様でした!

私は車に自転車を積み込んでお別れしました。

Blackさんはこの猛暑の中、淡路島まで自走で帰られたそうです。

走行時間=3時間10分
走行距離=70km
平均速度=22km/h
最高速度=55km/h
登り=727m
降り=724m
消費=1907kcal

今回はカレーライドということでしたが、私にとっては初めて訪れた篠山の観光もできて充実したライドとなりました。
企画してくださったシュンパパさんに感謝します。

淡路島のBlackさんにもお会いできて嬉しかったです。

ご一緒してくださった皆さんありがとうございました。

最後まで読んで頂きありがとうございました。

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by charimadonna7 | 2012-08-07 13:43 | ポタリング | Comments(26)

ロードバイク走行会のお知らせです

TREKショップ『一条アルチメイトファクトリー宝塚店』に
ふらっと立寄ると店内にこのような貼紙がありました。
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第一回目のロードバイク走行会です。
詳しくはこちらをご覧ください。
http://www.1jyo.com/takarazuka/news/event/index.html

今回はR176の生瀬から有馬街道に入り有馬まで走る予定だそうです。

私はまだ一度も走ったことのないコースです。

初心者でも大丈夫そうなので早速参加申込みしました。

ロードバイクなら何処のメーカーでも参加できますので是非ご一緒しましょう。

参加ご希望の方は予約が必要ですので、ついでのときに直接来店されるか
電話(0797-80-7885)で申し込んでくださいね。

皆様のご参加楽しみにしています(^O^☆♪


最後まで読んで頂きありがとうございました。

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by charimadonna7 | 2012-08-04 13:44 | 報告 | Comments(22)

初対面同士のポタリング 青野ダム〜三田市野外活動センター

日曜日。
ブログを通じてアマラオさんに誘われアラーキーさん企画のサイクリングに息子も一緒に参加させて頂きました。

真夏のサイクリングは午前中で終わらせたいので集合場所の猪名川まで車載で行くことにしました。

乗用車に2台のマドンは無理かもしれないと思いましたが、輪行慣れした息子は前輪後輪を外して何とか積み込んでくれました。

“道の駅いながわ” に到着。
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アラーキーさん、アマラオさん、フクイさん、コテリンさん、そしてクライマーのjunさん、皆さんが初対面です。

8時に青野ダムに向けて出発しました。

いきなりの登り坂で先頭のアラーキーさんは後続の私に気遣ってのんびり走行してくれました。しかし私にとっては付いて行くのがやっとで徐々に差がついてきました。
そんな私をjunさんが軽々と抜き去りました。
junさんはお子さんとの約束があるそうで途中離脱されたのが残念です。
走りながら「さよなら」しました。

そのあとは千刈経由で千丈寺湖の外周コースへ入りました。
木陰は涼しくて気持ち良いのでのんびり走っていると先頭のアラーキーさんはあっという間に消えました。

“青野ダム” に到着し、ここで休憩です。
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アマラオさんのニューバイクも見せて頂き息子は試乗までさせて頂きました。
初心者のフクイさんは3本ローラーのベテランでした。
一日に2000kclも消費する練習を重ね15kgダイエットされたそうです。
コテリンさんも豪脚の持ち主で六甲山を制覇したいとか‥
楽しい自転車話題は尽きません。

次に行ったのは “三田市野外活動センター” です。
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有料なので中へは入らず橋の上から川遊びの様子を眺めました。
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気持ち良さそうな川に飛び込みたい気持ちを抑えて出発です。
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“木器亭” さんで少し早いランチタイムです。
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私はあっさりと “ざるうどん” 冷たくて美味しかったです。
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息子はがっつりと “かつ丼” です。
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フクイさんは “サラダ盛合わせ定食” ヘルシーだけど豪華です。
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アラーキーさんにはノンアルコールビールの御相伴にあずかりご馳走様でした。

食後の大坂峠は堪えましたが短距離で助かりました。
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“道の駅いながわ” に戻りました。

ストロベリーのソフトクリームは絶品でした。
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アラーキーさんのバイク超かっこいいいです。
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皆さん暑い中本当にお疲れ様でした。

親子で参加させて頂きありがとうございました。

またお会いできる日を楽しみにしています。

走行時間=2時間22分
走行距離=52km
平均速度=22km/h
最高速度=51km/h
登り=767m
降り=800m
消費=1835kcl

最後まで読んで頂きありがとうございました。

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by charimadonna7 | 2012-07-30 10:46 | ポタリング | Comments(20)

走り足りないのに過酷な走行会・箕面発

“一条アルチメイトファクトリー箕面店” で月1回行われるイベント
“ロードバイク走行会” に昨日参加しました。

天気予報は曇りでしたが今にも雨が振り出しそうな空でした。
中止の連絡もないので、とりあえず集合場所の箕面店まで車で送って貰いました。

途中雨もポツポツ降りましたが、7時半の集合時間にはほとんどの参加者が集まりました。
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ショップのスタッフが気象情報と道路情報をパソコンで検索していると、京都府に大雨警報が出され亀岡では土砂崩れのため道路が閉鎖されたとの情報が入りました。
レーダーでは所々に雨雲が見られるものの箕面の上空には薄日がさしてきたので出発することに決まりました。

予定より20分遅れて8時20分に
参加者13名中女子1名(私だけ)と引率スタッフKさんの14名で出発しました。

今日のコースは今までにない難易度の高い峠ばかりです。

箕面〜野間峠〜明月峠〜逢坂峠〜堀越峠〜清阪峠〜箕面(約65km)

西から東へ時計回りの峠は私にとって初めて走るコースです。

先ず1km先のローソンで補給食を買ったあと忍頂寺を目指します。

R43のだらだら坂を14名が一列になって15〜18km/hペースで北上します。

「激坂峠越えを控えているので最初から頑張らないように」というKさんの言葉を思い出した私はペースダウンし単独走行することにしました。

忍頂寺バス停に到着しました。
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疲れてないのに蒸し暑さで汗だくです。

ここまでの道中、土砂降りの直後と思われる水溜りがあったり山側から川のように水が流れ出ている所もありました。

ここでKさんからコース変更のお知らせです。
「土砂降りや土砂崩れの可能性もあり危険ですから峠のコースは全て中止にします」

この時の気温は32度で湿度100%とも思える茹だるような暑さでしたから、内心ホッとしたのは私だけではないようです。

皆んながコース変更に納得しました。

2km程先走り “見山の郷” で休憩です。
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水車が回っていました。
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“豆乳アイスのミルク味” 食べる前から溶け出しています。
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汗も引いた頃、さあ出発です。
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ヒルクライムしていくとだんだん涼しくなってきました。

温度計の写真を撮っていたら最後尾になってしまいました。
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“高山公民館” で小休止です。
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今回はほとんどがTREKでした。
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ここからは各自のペースでダウンヒルです。
箕面川ダムトンネルを抜け南下していくと下界はかんかん照りになっていました。

11時半頃ショップに到着し解散しました。

気温40度の炎天下、私は自宅までの15kmを自走で帰りました。

走行時間=2時間36分
走行距離=52km
平均速度=20km/h
最高速度=46km/h
登り=1174m
降り=1240m
消費=1568kcl

今日走る予定だったコースは秋に持ち越しとなりました。

最後まで読んで頂きありがとうございました。

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by charimadonna7 | 2012-07-16 21:17 | 走行会 | Comments(17)

初めての東条湖〜ブログ仲間とポタリング

月曜日は朝から快晴で自転車日和でした。

ブログで知り合って2度ご一緒させて頂いてる hideoさんに誘われて、月曜チームの朝練に初めて参加させて頂きました。

朝8時に青野ダム集合です。

息子が車で送ってくれると言うので車載で出発しましたが、R176が渋滞した上に待合わせ場所を通り過ぎてしまい20分も遅刻してしまいました。
本当に申し訳ありませんでした。

誰もいなかったらどうしよう(泣)と心配しましたが、皆さん待っていてくださってありがとうございました。

hideoさん以外は初対面ですが、シュンパパさんはブログを通じた知り合いで初対面とは思えませんでした。
チームのエコさんとRさんは初対面です。
私と同じ初参加のおさるさんも初対面です。

6人で東条湖を目指します。

一週間ぶりの走行で不安もありましたが、小まめに休憩を入れて頂いたおかげで苦手な上り坂も何とかついて行くことができました。

“東条湖おもちゃ王国” に到着です。
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少し先には ボート乗り場もありました。
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お客さんは全くいません。
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しばらくここで歓談しました。
一人では味合うことのできない楽しいひと時でした。

往路は峠を走ってきましたが復路は別ルートの平地を走り青野ダムまで戻りました。
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ちょうど正午でお腹もペコペコです。

シュンパパさんとRさんとはここでお別れしました。

残った4人でランチしようと“うわのそら” さんへ行きました。
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前回は定休日でしたので入るのは初めてです。

3人はナンカレーを注文しましたが私は日替わりランチにしました。
ヘルシーな食材をお洒落に盛り付けされてとても美味しかったです。
お腹が空き過ぎて写真を撮るのも忘れて完食してしまいました。

食後のコーヒーには私だけ最中アイスが付いてきました。
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食後のお喋りも女子会みたいに楽しかったです。

皆さんとは青野ダムの駐車場でお別れです。

帰り道を教えて頂き、自宅までの36kmを自走で帰ります。

千丈寺湖の外周コースは車も全く通らず気持ち良く走れました。
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公道に出てからの信号待ちが‥とにかく暑い!

この時の気温は37度で体温を超えています。

千刈り経由で西谷までアップダウンが続き、十万辻へのトンネルを見たときはホッとしました。
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トンネルを抜けたらダウンヒルです。

午後3時に無事帰宅しました。

走行時間=4時間
走行距離=90km
平均速度=23km/h
最高速度=56km/h
登り=1021m
降り=1185m
消費=2245kcal

遅刻した私を温かく出迎えてくださった皆さんに感謝いたします。
またご一緒できることを期待しています。
楽しい時間をありがとうございました。

最後まで読んで頂きありがとうございました。

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by charimadonna7 | 2012-07-10 13:09 | ポタリング | Comments(20)


初めての自転車(そういえば二台目)にTREKのマドンを買ってしまった50代主婦の日記です
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