宝塚マドン



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五月を満喫したポタリング 甲山〜芦屋浜〜夙川

最近は自転車での買い物が多く今週は平坦な道しか走ってなかったので、昨日はマドンに乗って少しだけ坂を上りました。

逆瀬川からR16に入り緩やかな坂を上っていくと『ゆずり葉緑地』があります。
新緑の中に咲くツツジが綺麗でした。
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更にR16を進むと『甲寿橋』ここを左折します。
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『北山貯水池』に到着しました。
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入り口から続くツツジが満開でした。
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平日なのでひっそりとしています。
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写真では見え難いですが、池には逆さ甲山が写っていました。
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一番奥まで行って引き返して先へ進みます。
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次は『五ヶ池ピクニックロード』新緑のトンネルをくぐります。
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終点の展望台はお気に入りスポットです。
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『五ヶ池ピクニックロード』を引き返すと往復で5km弱でした。
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鈴鹿8耐のトレーニングになるかと思い往復してみました。斜度は鈴鹿サーキットとほぼ同じだそうですが距離が少し足りませんでした。

そろそろ山を下りて海を目指します。

定番のスポット『芦屋浜』
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水平線がくっきり見えないのがちょっと残念!
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道路の両側にもツツジが咲いていました。ここを直進して突き当たりの輪行線を右折します。
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夙川には『鯉のぼり』川沿いの『夙川オアシスロード』を走りました。
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最近はベランダ用の小さい鯉のぼりだけで、屋根より高い鯉のぼりを見ることがなくなりました。新緑をバックに泳ぐ鯉のぼりは絵になります。
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鯉のぼりは五月の風物詩ですね。
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R2を東へ走り『武庫大橋』に着きました。
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武庫川CRで帰路につきました。
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走行時間=2時間36分
走行距離=51km
平均速度=19.6km/h
最高速度=53.1km/h
登り=697m
降り=694m
消費=917m


最後まで読んで頂きありがとうございました。

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by charimadonna7 | 2013-05-10 10:07 | ポタリング | Comments(12)

リハビリ&ランチポタ とりあえず甲寿橋〜一軒茶屋

昨日は5月に入ったと云うのに3月の寒さでした。

朝9時、ブロ友のmozzmarrさんとリハビリを兼ねてランチポタしようと末広公園で待ち合わせたものの風が強くて寒くてなかなか走り出す気にもなれませんでした。
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向かい風の武庫川CRを走って来られたmozzmarrさんも顔が引きつっています。
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身体を暖めるためにとりあえず甲寿橋まで行きましょうと甲寿橋まで行きました。
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この交差点を左折すれば甲山方面、直進すれば六甲山です。

東六甲TTコースを一度も登ったことのないmozzmarrさんは直進したそうに六甲山へ続く道を眺めています。
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とりあえず直進してみましょうと旧道に入りました。
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盤滝トンネル東でR16に合流すると当然のように先へ進みました。

私はシッティングのみ、インナーローで歩くスピードです。

だんだん腰が辛くなって『宝殿まで100m』の看板を見たときには撃沈寸前、それでも何とか芦有料金所に辿り着きました。
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止まった途端に汗だくの身体が冷えてしまい写真だけ撮って出発しました。
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ようやく一軒茶屋に到着。吹きっさらしでとにかく寒いです。
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末広公園を出発した時はサイコンで20度あった気温もここでは10度、実際にはもっと低い筈です。
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ウインドブレーカーを着て直ぐに引き返すことにしました。

減速帯の振動が肋骨に響くのでサドルからお尻を浮かせてのゆっくり走行、下り坂でこれほど疲れたのは初めてです。

盤滝からはスムーズにダウンヒルして一気に逆瀬川まで下りました。

mozzmarrさんチョイスのランチ店は逆瀬川のイタリアン
『 Osteria Erbetta』オステリア・エルベッタさんです。
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ランチコースを注文しました。

前菜“新玉葱の温かいズッパ”
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本日のパスタ“手長蛸のナポレターナのリングイネ”(6種から選択)
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フランスパンが付いています。
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本日のメイン料理“ノルウェーサーモンのロースト”
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飲み物が付いて私はエスプレッソを戴きました。
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スィーツは小林のケーキ屋さん『Prier』プリエさんです。
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mozzmarrさんはチョコ生ショートとダージリン
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私はナポレオンパイとホットコーヒー(ドーナツのおまけ付き〜♪)
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東六甲一往復だけの私にとっては食べ過ぎたようです。

mozzmarrさんとは中津浜線でお別れしました。初めての東六甲ヒルクライムなのに私のリハビリにお付き合い頂きありがとうございました。

走行時間=2時間12分
走行距離=33km
平均速度=14.9km/h
最高速度=56km/h
登り=989m
降り=977m
消費=1033kcal

4月の月間走行は275kmに終わりました(>_<)


最後まで読んで頂きありがとうございました。

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by charimadonna7 | 2013-05-02 18:13 | ポタリング | Comments(8)

走行会にちょこっと便乗〜青野ダムランチポタリング

4月27日は『一条アルチメイトファクトリー宝塚店』の定期&ステップアップ走行会でした。

私も参加したかったのですが怪我も完治していないのに皆さんにご迷惑をかけてはいけないので今回は辞退しました。

せめてお見送りをしようと朝9時に一条へ行くと既に全員集合されていました。
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ブロ友はフーさんと走行会初参加のtac-phenさんだけでした。
知らない方も2名いらっしゃいましたが他は全員走行会仲間でした。

一年ぶりにお会いする箕面店の走行会仲間Tさんも初参加で来られていて、プロジェクト1が更にバージョンアップしていました。
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走行会の目的地は当初亀岡の予定でしたが青野ダムに変更されたようで、9:15になるとスタッフSさん先頭に皆さんが十万辻方面へスタートしました。

「お気をつけて行ってらっしゃーい!」
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走行会に参加できなかった私をアシストするためにニューホイールのKOGAで颯爽と駆けつけてくれたmozzmarrさん。
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どこへ行こうか考えるのも面倒なのでとりあえず青野ダムを目指すことにしました。

9:20にスタートしましたが5分も走らないうちに大渋滞、何事かと思ったら交通事故の直後でした。左側車線に中型オートバイが横転してヘルメットも転がっていました。ドライバーはセンターライン上に横向きに倒れて全く動きません。近くには乗用車が2台ハザードを付けて停車、車のドライバーは119番に通報している最中でした。他に男性2人が倒れた人を動かすこともできないので車にひかれないように見守っていました。

私たちが手助けする必要はなさそうです。

倒れた人のご無事を願いながら歩道を歩いて通り過ぎました。
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走行会メンバーが事故に巻き込まれなくて本当に良かったです。

安全運転で再スタートです。
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R33に合流すると工事中で片側通行でした。自転車も止められたので道路脇の川に湧き水がボコボコ吹き出しているのを見ることができました。
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十万辻には誰もいなかったので止まらずにトンネルに入りました。
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トンネルを抜けるとダウンヒルして突き当たりを左折します。
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下り基調のアップダウンを走り抜けて『西谷ふれあい夢プラザ』に到着すると・・・
走行会メンバーがいました!
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フーさんのサーヴェロどうされたのでしょうね〜?
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「奇遇ですね〜」と暫くお喋りしていると、先日武庫川CRでお会いしたKさんもお友だちと来られてご挨拶しました。

嬉しい奇遇が重なってモチベーションもアップしたようなので大坂峠を目指します。
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先に出発したのに追い抜かれて、大坂峠の手前で小休止してる間に抜き返して、大坂峠でまた追い抜かれて、とうとう見えなくなりました。

途中でスタッフSさんから「ここはインナーで回しましょう」とアドバイスを頂きました。メンバーと勘違いされたか見るに見兼ねたかは分かりません。

ようやく青野ダムに到着しました。
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来て良かった〜♪
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走行会メンバーは千条寺湖の北側を私たちは南側の外周を走ってほぼ同時に合流したのです。
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少し休憩すると元気な人だけ周回コースへと走り出しました。

残されたフーさん、Tさん、Mさんとお喋りを楽しんでいましたが、正午になったのでここでお別れしました。

『うわのそら』さんでランチタイムです。
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オープンカフェが増設されていました。
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満席でしたが10分程で入れました。でも料理がきたのは更に30分後でした。

mozzmarrさんは『カレーランチ』ライスとナンのセットです。
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私は『スモークチキンピザ』のランチセットです。
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どちらにもサラダが付いて
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飲み物も付きました。
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器は全てオリジナルで店内の『ギャラリー』では同じ物が販売されていました。
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復路は千条寺湖の北側の外周を走りました。
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先頭を走るmozzmarrさん、当然のように大坂峠へ向かいます。

それならスィーツでしょうと『つくしの里』へ寄ることにしました。
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途中で不安になり道を尋ねながら到着しました。
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よもぎ団子はここで戴いて柏餅をお土産にしました。
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大坂峠の頂上です。当然誰もいないので先へ進みます。
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『西谷ふれあい夢プラザ』誰もいません。
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十万辻にも誰もいません。
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16:00に一条宝塚店に到着しました。
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そのあと『nonon』さんにも寄りました。
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残っていたのは『はちみつラスク』だけ〜。
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mozzmarrさんとは武庫川CRでお別れです。お疲れ様でした〜!
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走行時間=4時間10分
走行距離=81km
平均速度=19.4km/h
最高速度=57.7km/h
登り=1346m
降り=1345m
消費=1422kcal

今日は久しぶりのロングでしかもシィッティングのみだったため腰にかなりの負担がかかってしまいました(>_<)

mozzmarrさん、最後までお付き合い頂きありがとうございました。


最後まで読んで頂きありがとうございました。

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by charimadonna7 | 2013-04-28 22:35 | ポタリング | Comments(26)

久しぶりのメンバーでランチポタリング

昨日は穏やかな自転車日和でした。

『街乗り1.5号』で買い物に行く予定でしたが、朝9時頃ブロ友のyuu-kouさんからランチポタリングのお誘いメールがありました。

青野ダムだったらどうしよかうと思いましたが、近場の平坦コースだけとのことでしたのでマドンでご一緒させて頂くことにしました。

10時半に末広公園集合。
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メンバーはyuu-kouさんとkajumaさんと私、この3名でのランチポタリングは昨年の青野ダム以来で10ヶ月ぶりです。

yuu-kouさんのRIDLEY、久しぶりに乗るそうで少し不安(?)なご様子でした。
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kajumaさんのCOLNAGO、サドルバッグが可愛いです。
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先ずはkajumaさん先頭に武庫川CRを南下します。
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続いてyuu-kouさん、今日は風も弱く暖かいので調子良さそうです。
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お喋りしながら走っていると一人の男性ローディーさんに追い抜かれました。追いかけてご挨拶するとyuu-kouさんkajumaさんとは顔見知りの方でした。お名前はKさん、私のブログを読んでくださってるだけでなくブロ友のAさんのお友達だと分かり話が弾みました。立ち話した後Kさんとは少しの間一緒に走って頂き武庫川CRの途中でお別れしました。

Kさん、鈴鹿8耐に向けてのアドバイスありがとうございました。

先頭のkajumaさんは高ケイデンスの安定したペダリングで速い速い、あっという間に武庫川CR終点に到着しました。
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お喋りしながら写真を撮っていると、私たちのすぐ近くでは一人の男性が自転車を横に置いて座ってこちらを見ていました。
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最初は休憩されてるのだろうと思いましたがどうも様子が可笑しい。話しかけてみると自転車で転けて動けないとのことでした。右足首を捻挫しただけと言われましたが脱臼あるいは骨折されてるご様子なので救急車を呼ぶことにしました。

yuu-kouさんが直ぐに119番通報。その間に私が自転車を立ててに括ってあるリュックを外して、kajumaさんが自転車を坂下の柵に固定して施錠しました。

救急車は5分程で到着。
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yuu-kouさんが救急隊員の応急手当てに立ち会い、怪我をされたHさんはストレッチャーで救急車へ運ばれました。
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その間に警察官2名が来られたので私が事故の原因やこれまでの状況を説明しました。
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病院が決まるのを待ってkajumaさんがHさんの奥様に連絡。病院に寄って自転車の鍵を受け取ってから自転車をとりにきて欲しいと伝えました。

3人が手際良くと言うかたまたま上手いこと分担できたチームプレーでした。

私の事故で人様にご迷惑をかけた分、これで少しは恩返しができていると良いのですが。
Hさん、お大事になさってください。

救急隊員と警察官には「ご協力ありがとうございました。」のお言葉を頂き、私たちは武庫川CRを北上しました。

さあ次はランチタイムです。R2の橋を渡り裏道をくねくね、尼崎のお店に向かいます。
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『RE-CAFE』リ・カフェさんです。
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バイクスタンドが設置されていたので助かりました。
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店の奥ではコーギーのリクちゃんが目を光らせていました。
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ユニークな店内です。
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天井のバイクは売り物?
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それともオブジェなのでしょうか?
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ランチメニューは豊富で迷いましたが「ごはんプレートセット」にしました。

私は「ポークソテー・アップルオニオンソース」
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yuu-kouさんとkajumaさんは「イワシの梅かつお煮」
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食後はコーヒーと「塩キャラメルプリンケーキ」を戴きました。
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いつの間にかコルナゴ大好きオーナーが来られて、お店の奥のバイクを見せてくださいました。
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え?値段が付いてるってことは自転車屋さん?
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トイレの横にも・・・
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お店の皆さんともお喋りを楽しんで、リ・カフェさんを後にしました。

復路はR2で武庫川CRに戻りました。
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少し風が出てきましたが初夏のような暑さには気持ち良かったです。
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yuu-kouさん少し腰痛が出てきたご様子、末広公園前でお別れしました。
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kajumaさんと『パン工房長者』さんへ寄りました。
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午後でも結構パンは残っていました。
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私はメイプルブレッドと定番のたまごパンを購入しました。
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ついでに週末のみ営業されているパン屋『nonon』さんに案内して頂きました。
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今日は休みなので場所の確認だけです。

次に私はスーパーへ買い物に行くため、kajumaさんとは宝塚南口でお別れしました。

色々買い過ぎてパンパンのリュックを担いで帰宅しました。

走行時間=1時間18分
走行距離=36km
平均速度=22.5km/h
最高速度=40.1km/h

先日の女子会のような遠出はまだ無理ですが、ご近所のランチポタでしたらいつでも大歓迎です。

yuu-kouさん、kajumaさん、ありがとうございました♪



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by charimadonna7 | 2013-04-26 11:54 | ポタリング | Comments(14)

渦ヶ森&岡本&芦屋 ランチポタリング(後編)

昨日の続きです。

関西ヒルクライムTTコース渦ヶ森をまったりとヒルクライムした後は阪急岡本駅を通り。
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岡本公園・岡本梅林へ行きました。
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岡本梅林には、福岡の大宰府天満宮から贈られたといわれる菅原道真公ゆかりの飛び梅、紅梅、白梅、枝垂梅など37種153本の梅の木があります。
開花は梅の種類によって異なるようです。
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梅の花見を楽しんだ後はランチタイムです。

mozzmarrさんがチョイスされたお店は岡本のイタリアン店『ALBA』さん。
道に迷いながら12時半にようやくたどり着きましたが、めちゃ混みなので止めました。
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するとmozzmarrさん、スィーツのお店もチョイスされていたようです。
ランチもあるということで、そちらのカフェに行くことにしました。

芦屋の『amarena』アマレーナさん(水曜定休)
3月21日からはオープンテラスも利用できるそうです。
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一階ではイタリアンドルチェのテイクアウトと立ち飲みスタイル(エスプレッソ・カプチーノ)のバールが併設されています。
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一階でケーキを選んでから二階のオステリアへ。
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二階ではグランドピアノが設置されており丁度ピアノの生演奏中でした。
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パスタ(2種よりチョイス)ランチコースを注文しました。

先ず前菜の盛り合わせです。自転車でなければワインを戴きたかったです。
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メインのパスタにパンが付いてきました。パン2〜3個は食べたいかも。
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コースのジェラートとコーヒー。ケーキは一階で選んだものです。
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奥の席ではお誕生日の方がいらしてて、同伴者のサプライズでしょうか?
生歌で『Happy Birthday』のプレゼントまでありました。
歌手は森公美子さんみたいな声量で圧倒されました。

すっかり寛いで・・・時間の経つのも忘れてしまうほど素敵なお店でした。

午後3時、外は晴れてポカポカ陽気になっていました。
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帰りはR2を武庫川までmozzmarrさんに引いて頂きました。
ありがとうございました。
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mozzmarrさんとはここでお別れし、私は武庫川CRで帰路につきました。

走行時間=2期間46分
走行距離=56km
平均速度=20.2km/h
最高速度=53.2km/h
登り=780m
降り=770m
消費=988kcal


最後まで読んで頂きありがとうございました。

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by charimadonna7 | 2013-03-04 12:38 | ポタリング | Comments(16)

亀岡ランチ&川西スィーツポタリング

今日はブロ友mozzmarrさんチョイスのランチとスィーツを目的としたポタリングにご一緒させて頂きました。

朝9時前、待ち合わせの末広公園に行くとすでにmozzmarrさんは15分前からお待ちかねでしたので、そのままスタートしました。

ルートもmozzmarrさんお任せなので私はついて行くだけです。

一条宝塚店から旧R176で川西へ向かうと強い追い風であっという間に呉服橋西詰、猪名川沿いのR173からR423へと入りました。

その時の気温は2度、手は悴み顔が冷たくて鼻水が止まりません。
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途中のセブンイレブンで鼻をかんでトイレタイムです。
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ずうっとダラダラ登り坂が続きましたが、強風に煽られるのでアウターのまま踏み続けました。

回転型マドンを発揮することができなくて残念ですが、強風の中バランスをとって走るためには仕方ありません。

R423をひたすら走っていると11時前に一つ目の目的地に到着しました。
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そこはまるで絵本の中に入り込んだような光景で、英国カントリーをイメージしたコテージが並んでいました。
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池のほとりには羊がいました。
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『PONT-OAK』ポントオークさんは紅茶専門・欧風料理の店です。

ドアを開けるとまるで手作りケーキ屋さんです。
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2階に案内されました。
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アンティーク家具が並んでいました。
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屋根裏部屋みたいな造りです。
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「ミートパイ・フライドポテト・サラダ盛り合わせ」を注文しました。
30分以上待たされただけあって熱々サクサクでした。
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外に出ると相変わらず風が強くて暖まった身体がすぐに冷えてしまい、急いで走り出しました。

R423からR732に入ると堀越峠、斜度は大したことないのに食後のヒルクライムはきつくて、今日初めてのインナーで亀上りしました。

峠を越えた後はR106を南下して一庫ダムに行きました。
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湖畔を大回りしてから川西方面へ、いよいよ二つ目の目的地です。

ギャラリー&カフェ『HANARE』ハナレさんです。
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通りの看板からは想像もつかない隠れ家のお店でした。
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築200年の日本家屋を改造されたそうです。
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吹き抜けの二階は格子窓から光が差し込んでいます。
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ケーキセットを注文しました。
mozzmarrさんはショコラとミルクティー、私はフルーツタルトとコーヒーです。
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帰路は向かい風でのんびり走行。

mozzmarrさんとは手塚治虫記念館前でお別れしました。

走行時間=3時間48分
走行距離=79km
平均速度=20.8km/h
最高速度=52.7km/h
登り=849m
降り=896m
消費=1448kcal

mozzmarrさん、今日は楽しいお店に連れて行って頂きありがとうございました。


最後まで読んで頂きありがとうございました。

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by charimadonna7 | 2013-01-26 23:44 | ポタリング | Comments(16)

パンポタついでに『LSD』ならず『SSD』?

今日は良い天気になりそうな朝日を見ることができました。
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ところが朝から所用でバタバタ、気がついたら午後になってしまいました。

午後から自転車に乗れる時間には限りがあるので自転車で買い物に行くことにしました。

とりあえず武庫川CRを軽く流してから目的地へと向かいました。
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パン工房『長者』さんです。
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食パンが美味しいと評判です。
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食パンとタマゴパン(10個入り)を買いました。
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末広公園へ行くと消防車が停まっていました。
今日の午前中に防災訓練が実施されていたようです。
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ワンコの散歩までまだ少し時間があったので再度武庫川CRを走り、ここで折り返して帰路につきました。
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今日はLSD(Long Slow Distance)にもならずSSD(Short Slow Distance)といったところでしょうか?

本日の走行は20kmに終わりました。


最後まで読んで頂きありがとうございました。

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by charimadonna7 | 2013-01-16 19:01 | ポタリング | Comments(10)

初の普段着でパンポタ!

午前中はどんよりと曇っていましたが午後は晴れて綺麗な青空が見えました。
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今日は初めて普段着でロードバイクに乗ってみました。

汗をかいても良いようにアンダーはスキンズの上下を着用。
デニムストレッチパンツにトレッキング用ニットカットソーとゴアテックスのジャケットといった軽装ですがヘルメットとビンシューとグローブは装着しました。

先ず逆瀬川の歯医者に行きました。
ビルの二階なので自転車を担いで階段を上がり見える所に置きました。
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次にベーカリーカフェ『LONDON』さんへ行きました。
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宝塚南口駅前サンビオラの一階で、初めて行くパン屋さんです。
店内に入ると行列ができていました。普段着とはいえヘルメットを被ったまま入ったため注目を浴びたので並ぶのはやめて退散しました。

そこで、すぐ近くの『FOUR LEAF CLOVER』さんへ行きました。
ここは8年前に知り合いのタカラジェンヌが教えてくれたパン屋さんで食パンが美味しいです。
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これで用事は済みましたが、まっすぐ帰るのが勿体ないくらいお天気が良く暖かいのでとりあえず末広公園へ行ってみました。
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ベンチでは男性ローディーさん3名が休憩されていたので早速ご挨拶に近づきお話しさせて頂きました。

愛車の写真を撮らせて頂きブログに載せることも快く承諾してくださいました。
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これから武庫川CRを南下されると聞いて厚かましく途中までご一緒させて頂くことにしました。向かい風でしたがBianchiさんの後ろにつかせて頂き楽々走行。お喋りしながら楽しいひと時を過ごしました。

皆さんとはR2の武庫川大橋下でお別れしました。
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今日はご一緒して頂きありがとうございました。

またお会いできる日を楽しみにしています。

復路は追い風に乗ってあっという間に帰宅できましたが、デニムパンツは汗でぐっしょりになってしまいました。

やはりロードバイクに乗るときはレーパンに限りますね。

本日の走行は24kmに終わりました。


最後まで読んで頂きありがとうございました。

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by charimadonna7 | 2013-01-12 22:58 | ポタリング | Comments(16)

「mixi定期走行会」&ランチポタリング

今日は自転車仲間のとやさんの紹介で「mixiの定期走行会」に飛び入り参加させて頂きました。集合は武庫川CRの南端に8時半です。

朝8時前に家を出ると気温は0度、河川敷は霜で真っ白、水たまりには氷が張っていました。風が弱いのは助かり30分で到着しました。

mixiのメンバーはシマノさん、モルダーさん、エレックさん、とやさんの4名で、とやさん以外は初対面です。そして飛び入りはmozzmarrさんと私の2名です。
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全員が揃ったところでリーダーのシマノさんが手信号の講習をしてくださいました。

そしてシマノさんを先頭に6人は武庫川CRを北上しました。
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今日は出初式が9時半から開催されるため河川敷には42台の消防車が並び騒然としていました。

末広公園に到着しました。
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ここからは自由走行となるようです。

シクロクロスの大会に出場されるmixi仲間を応援に行かれるシマノさん、モルダーさん、エレックさんとはここでお別れしました。
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残された私たちはとりあえず一条宝塚店へ暖を取りに寄りました。

まだ一時間しか走ってないのに時刻は10時半になってしまいました。

遠出もできないので峠を越えてからランチしようということで甲寿橋を目指しました。

ところが宝塚大橋の路面凍結を見た途端峠越えを断念して平坦走行へと切り替えました。

mozzmarrさんがチョイスされた苦楽園のお店に到着しました。
『ル・トレフル・キャトル』さんです。
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店内は家庭のダイニングのような雰囲気でした。
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年末年始のランチメニューのみでした。

サラダorスープのあとは前菜8種盛り合わせ。どれも美味でした。
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メインは子牛のカツレツ。
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デザートはショコラ・バナナアイス(コーヒー付き)
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所要時間は2時間でしたので気兼ねなくのんびりできました。

ちょっと豪華なランチに満足です♪

mozzmarrさんとはR2でお別れして、とやさんと私は武庫川CRへ戻りました。
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突然後方から呼び止める声が、先月の走行会で落車されたMさんです。
まだ完治はされてませんが自転車には何とか乗れるようになったそうです。
皆さんによろしくとのことでした。
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今度は前方から手を振りながらやってきたのはエイジさんとお友達のマッサマンさんです。マッサマンさんとは初対面ですがこの通りとっても気さくな方でした。
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今日はとやさんの紹介でたくさんの方とお知り合いになれ、また偶然も重なって懐かしい方にもお会いすることができました。

走行時間=2時間30分
走行距離=55km
平均速度=22km/h
最高速度=42.6km/h
登り=378m
降り=384m
消費=1058kcal

今日はmixiメンバーの走行会に参加させて頂きありがとうございました。

シマノさん、モルダーさん、エレックさん、トヤッチさん、そしてエイジさん、マッサマンさん、またお会いできる日を楽しみにしています。


最後まで読んで頂きありがとうございました。

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by charimadonna7 | 2013-01-06 23:56 | 走行会 | Comments(28)

ランチポタリング&ちょこっとヒルクライム!

1月4日は寒かったですが、まずまずのサイクリング日和でした。

朝9時半、武庫川CRの気温は3度でした。

追い風に乗ってあっという間に武庫川大橋、R2で西宮方面へと自転車を走らせました。

今日の案内人はブロ友のmozzmarrさんと合流しました。

先ず連れて行って頂いたのは『西宮神社』です。
西宮神社は福の神として尊敬されているえびす様をおまつりする神社の総本山です。
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ここで自転車を降りて押し歩きしました。  
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『拝殿』にて交通安全を祈願しました。
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1月4日ともなると出店も縮小され人出も減少していました。
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西宮神社を後にして次に向かったのが芦屋川です。
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芦屋川沿いを北上して『かいもりじんどうきょう』を渡ります。
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そしてこの坂、mozzmarrさんは「短いけれども六甲に似たワインディングロード」と言うのでとりあえず上ってみることにしました。
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キツい箇所でも斜度12%だそうですが私にとっては久々のヒルクライム、たった3km程度でしたが結構堪えました。

そして到着した所が『芦有ドライブウェイ』ここって六甲山そのものですよね〜!
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ここから先は有料道路で自転車は入れないので引き返します。

雪が舞い散るダウンヒルです。写真では雪が見えませんね。
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カメラを斜めがけに担いでいるので下ハンは持てません。

ブラケットを握っていてもこんなカーブではカメラが前に回ってきます。
その度に立ち止まって写真を撮りました。
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雲行きが怪しくなってきました。
晴れていたら海が綺麗に見えるのでしょうね。
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先に下りたmozzmarrさんが遅い私を心配して上ってくるのが見えました。
暫く交差点でお待たせしたようで申し訳ありませんでした。

次はアップダウンを楽しみながら六麓荘を通りました。下界は青空でホッとしました。
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高級住宅街にレトロなポストも面白いですね。
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お待ちかねのランチタイムは苦楽園の『フォンテガーラ』さんです。
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パスタランチを注文しました。先ずはポタージュとハーブスティックパン。
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日替わりパスタは小エビと春菊のオイルソース。
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食後のホットコーヒー付きです。
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場所を変えて、和スィーツは『千鳥屋』さんです。
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練り切り抹茶セットを戴きました。
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ここでも自転車やブログの話題で時間を忘れ長居してしまいました。

帰りはmozzmarrさんがR2の武庫川までエスコートしてくださいました。
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mozzmarrさんとはここでお別れしました。
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私は強い向かい風の中、武庫川CRで帰路につきました。

走行時間=2時間33分
走行距離=46km
平均速度=18km/h
最高速度=57km/h
登り=602m
降り=601m
消費=958kcal

mozzmarrさん、病み上がりにもかかわらず色々ご案内して頂きありがとうございました。
今年もよろしくお願いします♪


最後まで読んで頂きありがとうございました。

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by charimadonna7 | 2013-01-05 12:17 | ポタリング | Comments(18)


初めての自転車(そういえば二台目)にTREKのマドンを買ってしまった50代主婦の日記です
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