宝塚マドン



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近場散策でちょこっとヒルクライムしました。

天気予報では毎日☔マークが付いて不安定な天候が続いています。

突然の雷雨は毎日どこかで発生しているし自転車では遠出もできないので
昨日は近場を散策しに出かけました。

逆瀬川駅前から六甲山方面へR16を上っていくと西宮CCの手前に
「ゆずり葉緑地」があります。
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六甲山ヒルクライムTTコースにもなっているのでご存知の方は多いと思いますが
春には桜が綺麗なところです。

「砂防のモニュメント」があります。
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息子が小学生の頃このモニュメント見て、夏休みの自由研究テーマを「逆瀬川砂防」にした事を思い出しました。

「ゆずり葉緑地」に並行しただらだら坂を上ると「岩倉橋」 で一段落します。
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甲山が見下ろせる高さで、初日の出を拝む絶景のスポットです。
ここからの眺望は素晴らしいのですが今日は霞んでよく見えないのが残念です。

更に1km程上り坂が続きます。
エデンの園(介護付き有料老人ホーム)のバス停からが一番の難所です。
突き当りまで上って後ろを振り返ると今走って来た道が見えません。
斜度15%以上はありそうですね。
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突き当りの横にある激坂を上ると逆瀬川の最上流に着きました。
逆瀬川はここからスタートして末広公園付近で武庫川に合流するのです。
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自転車でここまでやって来たのは初めてです。
六甲山ヒルクライムの10分の1を体験したのではないでしょうか。
心拍数がなかなか下がりません。
こんなんで六甲山の頂上まで行けるのか不安になってきました。

エデンの園の裏側を抜けると激坂がアップダウンする住宅地です。
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バス通りに出てからのダウンヒルは実に爽快です。
久々に60km/h出ましたよ〜!

逆瀬川駅まで一気に下りたいところですが白瀬川橋を左折してアップダウンしながら
宝塚南口方面へ向かいます。

東寺真言宗「宝塚聖天」七宝山了徳密院にやってきました。
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零戦(レプリカ)がのっかっている建物は
第二次世界大戦時の戦没者250万の英霊を祀る「光明殿」です。
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「神風特攻隊之魁」
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「鐘楼」
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宝塚聖天さんを後にして今度は宝塚方面へ向かいます。
この激坂の住宅地に住んでいたら毎日がヒルクライムですね!
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宝来橋を渡って“はなの道”を抜けて一条宝塚店に寄りました。
メンテをお願いすると後輪のタイヤがこんな状態になっていました。
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お気に入りのPRO3がボロボロ〜(泣)

ミシュランを扱ってないのでグリップが良く効くタイヤということで
スタッフKさんお勧めのタイヤに交換して頂きました。

シュワルベ・アルトレモZX(ホワイト/ストライプ)
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見た目には結構かっこ良いかも!

自宅までの3kmを試走したところ乗り心地と言えば
○ゴツゴツと硬い感じ
○PRO3の様な柔らかさが無い
○ブレーキで横滑り
○砂利の飛ばし方が強烈

PRO3の方が良かったな〜と後悔しました。

まだ坂道も高速も試していませんが慣れるまでに時間がかかりそうです。

走行時間=1時間
走行距離=20km
平均速度=20km/h
最高速度=60km/h
登り=565m
降り=582m
消費=958kcal

最後まで読んで頂きありがとうございました。

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by charimadonna7 | 2012-09-06 16:57 | ポタリング | Comments(10)

走行会で行く初めての有馬温泉街・淡路島バーガー

9月2日
『一条アルチメイトファクトリー宝塚店・第2回ロードバイク走行会』
に参加させて頂きました。
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参加者8名中6名が前回と同じメンバーでした。

ブログ仲間は mozzmarrさん、fumitaroさん、アマラオさん、私を含む4名。
先月埼玉県から宝塚に引越してこられたスーさん(仮名)と私のご近所さんのとやさん、
そして今回初参加のimurinさんご夫婦です。

imurinさんご夫婦はヒルクライムの超ベテランさんで、mozzmarrさんとはブログ仲間だそうです。

8時半、ショップの引率スタッフSさんを先頭に出発です。

先ずは宝来橋を渡り武庫川沿いのR337〜R176を走り大多田橋から有馬街道に入り
いよいよヒルクライム開始です。

有馬街道は曲がりくねった林道をイメージしていましたが、緩やかな上り坂で交通量も少なく走りやすい道路でした。

途中激坂になっても持ち堪えるためにも私はマイペースを決めました。

クライマー達は一気に爆走し、あっと言う間に見えなくなりました。

今日も単独走行かと思いきや後ろから山に不慣れなスーさんが近づき私の前に出ました。
「のんびり行きましょう」と言うことで、二人でお喋りしながら景色を満喫しました。

そのうち斜度が上がったのか疲れてきたのか速度が15km/hから徐々に下がり10km/hまで落ちた頃、スタッフのSさんが戻って来られました。

「このペースで最後までいきましょう」
と励まして、またスイスイと上って行かれました。

最後に十万辻直前の様な坂を登り切ると頂上のセブンイレブンに到着し休憩します。
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imurinさんのバイクはカッコ良いですね〜!
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奥様のバイクも流石です!
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急遽、有馬温泉街まで行くことになりました。
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ここで休憩します。
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「ねねの像」がありました。
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歩道の柵にも歴史を感じました。
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「有馬名物よい湯まんじゅう」さんは行列です。
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私も早速買いに行きました。
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美味しかったけどアツアツで火傷しそうでした。
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休憩後は来た道を引き返します。
3km程アップダウンが続き、船坂からはお楽しみのダウンヒルです。

「蓬莱峡」がこれほど雄大だとは知りませんでした。
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ダウンヒル終了です。
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ショップに着いたのは10時半で走行は30kmでした。

解散後「まだ走り足りないね!」と
とやさんとmozzmarrさんと私の3人で武庫川CRに向かいました。

「手塚治虫記念館」前の信号待ちでツールドフランスの選手のようにカッコ良いローディーさんと遭遇しました。

なんと彼は六甲山を登った後妙見山から大野山まで行かれたツワモノでした。

武庫川CRでクールダウンして帰られると言うので後ろに付かせて頂きました。

たった今お会いしたばかりなのに彼の配慮は完璧でした。

常に後ろを気遣ってくれて、減速サインに歩行者注意のサインまで出してくれるので安心して付いていくことができました。
正にローディーの鏡ですね!

仁川でお別れしましたが是非またお会いしたいと思いました。
お疲れのところ本当にありがとうございました。

そのあとmozzmarrさんの提案で一度は行ってみたかった
「淡路島バーガー」でランチタイムです。
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レギュラーサイズとは思えない大きさです。
はみ出す程に具が多くボリューム満点、淡路島玉ねぎはトロトロで美味しかったです。
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mozzmarrさんとはここでお別れしました。

そして、とやさんと帰路につきました。

走行時間=2時間54分
走行距離=60km
平均速度=21km/h
最高速度=58km/h
登り=1334m
降り=1410m
消費=1900kcal

今日はまるでハイキングのような楽しい走行会とランチポタリングでした。

ご一緒してくださった皆さんに感謝します。

またお会いできる日を楽しみにしています??


最後まで読んで頂きありがとうございました。

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by charimadonna7 | 2012-09-03 13:44 | 走行会 | Comments(28)

TREKショップの走行会 十万辻〜大坂峠〜青野ダム

『一条アルチメイトファクトリー宝塚店・第一回ロードバイク走行会』
8月26日に開催されました。

8時半にショップへ行くとすでに5〜6名集まっていました。
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箕面店の走行会で何度もご一緒した方が3名いらっしゃいました。

私のブログ「走行会のお知らせ」を見て申し込まれた方とか
私にコメントをくださったことのあるfumitaroさんもいらしてて
初対面なのにすぐに打ち解けました。

ブログ仲間のアマラオさんも来られました。

お誘いしたmozzmarrさんも何時の間にか店内に到着されていました。

全く繋がりのない方は自称初心者の方1名だけで参加者は10名でした。

9時にショップの引率スタッフのSさんを先頭に出発しました。

スタートして間もなくヒルクライム開始で十万辻を目指します。

2番目走行していた私はどんどん抜かれます。

自称初心者の方はフラットペダルにもかかわらず軽快に登っていき、
一番初心者は私のようです。(いつものことですが^^;)

マイペースでようやく十万辻に到着したときは暑さでヘロヘロ汗だく。

トンネルを抜けてからのダウンヒルは爽快そのものです。

“西谷ふれあい夢プラザ” で休憩しました。
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次に上佐曽利経由で大坂峠へ向かいます。

ほとんど日陰のない大坂峠は地獄でした。

例によって一番後ろから亀上りする私を心配してスタッフのSさんが下りて来られて
「あと200mで頂上だから頑張って!」と励ましてくれました。

「皆さんお待たせしました〜!」
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目的地の青野ダムに到着です。
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記念館に入り「ダムカード1枚ください」とお願いしました。
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すると事務所の方が「何人で来たの?」
「10人で来ました」と言うとそれならばと10枚くださいました。

初めてのダムカードゲットです。
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折角10枚頂いたので皆さんに配りました。

30分程休憩して帰路につきます。

千丈寺湖を一周するように外周コースを走ってから来た道を戻ります。

湖畔からバーベキューの美味しそうな臭いがしてきて突然空腹感に襲われました。

「お腹空いた〜」と叫ぶとスタッフのSさんが慌てて皆さんを足止めして
「それヤバイよ」と私に補給食をくださいました。
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有難く頂戴して口に入れましたが喉を通らず水で流し込みました。

ちょっと回復して再出発しました。

大坂峠に向かう途中では先頭を走っていた私がコースアウトし数名を道ずれにしていまい申し訳ありませんでした。

大坂峠の日陰には救われましたが44度の気温は下がりません。
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頭痛と腹痛に襲われましたがダウンヒルで回復しました。

“西谷ふれあい夢プラザ” に休憩に寄ったときは水腹で食欲ゼロでした。
すでにスポーツドリンクを2リットルも飲んでいましたから。

そのあとのアップダウンでは意識が朦朧としてきました。

転けなかったので目は開いていたと思いますが居眠りをしていた感覚。

これってハンガーノック?

それとも熱中症?

「まだ大丈夫!」と自分に言い聞かせながらようやく十万辻に到着。
ここからは得意のダウンヒルコースです。

でも先頭のfumitaroさんには57km/hでも追いつきませんでした(泣)

午後2時10分ショップに無事到着しました。

多分お腹は空いてる筈なのでmozzmarrさんと近くのカレー屋さんに行き
チキンカレーを注文しましたが半分しか食べられませんでした。
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流石のmozzmarrさんも暑さに堪えたようで完食できませんでした。

午後3時、暑さピークの中mozzmarrさんは自走で神戸に向かいました。

宝塚〜青野ダムは3度目ですが今回が一番疲れてボロボロです。

お陰で出発直前の体重より2kg減、体脂肪率は11.2%になっていました。

走行時間=4時間0分
走行距離=79.4km
平均速度=19.7km/h
最高速度=57.6km/h
登り=1444m
降り=1546m
消費=2642kcal

皆さん、猛暑の中本当にお疲れ様でした!

足でまといの私に最後までお付き合い頂きありがとうございました。

これに懲りずにまたご一緒していただけたら嬉しいです??

最後まで読んで頂きありがとうございました。

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by charimadonna7 | 2012-08-27 12:33 | 走行会 | Comments(12)

甲寿橋〜芦屋ランチポタリング

ブロ友のmozzmarrさんは六甲山大好きのヒルクライマーです。

今日も六甲山山頂から逆瀬川方面に下りる予定と聞き私も途中からご一緒させて頂くことにしました。

私は逆瀬川から六甲山方面へ向かいます。

逆瀬川から20分もかかって待ち合わせの甲寿橋に到着しました。
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とりあえず “北山貯水池” へ行きました。
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花壇には様々な花が咲いていました。
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秋桜も咲いています。
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甲山を背景に秋を感じさせる風景ですが暑いです。
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ここからの行先はmozzmarrさんにお任せすることにしました。

甲陽園のケーキハウス “ツマガリ” さんです。
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一階でケーキを選んでから二階のカフェ “カブトヤマ” さんへ。
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mozzmarrさんはシュークリーム、私は木苺ケーキを注文しました。
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木苺ムースが甘酸っぱくてほっぺが落ちそうでした。
シュークリームも一口戴きましたが皮がサクッとして中は甘さを抑えた
とろとろカスタードで美味しかったです。

夙川沿いの桜並木は木陰もあり風が涼しく感じられました。
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夙川沿いを南下していくと御前浜に出ました。
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次に「芦屋市谷崎潤一郎賞記念館」へ行きました。
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展示室の奥には庭園があり、時折獅子脅しの音が響き渡りました。
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ランチタイムは “copo copo cafe” さんです。
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私の自転車も一緒に鍵をかけてくださる優しいmozzmarrさんです。
いつもありがとうございます。

日替わりランチ “ピーマンの肉詰め” あっさりして美味しかったです。
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食後のデザートはミニケーキとアイスティーです。
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mozzmarrさんとはここでお別れしました。

走行時間=2時間10分
走行距離=41km
平均速度=19km/h
最高速度=54km/h
登り=642m
降り=636m
消費=1668kcal

mozzmarrさんには初めての所ばかりあちこち連れていって頂きました。
暑さも苦にならないユルポタでとっても楽しかったです。
ありがとうございました。

最後まで読んで頂きありがとうございました。

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by charimadonna7 | 2012-08-25 23:31 | ポタリング | Comments(10)

十万辻〜西宮浜ランチポタリング

私のブログ開設の日に初コメントをくださったmozzmarrさんより
ランチポタリングのお誘いがありました。

待ち合わせは金曜日の8時に末広公園です。

mozzmarrさんとは初対面ですが
このニューバイクを見てすぐに分かりました。
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神戸から35kmも走って来られたmozzmarrさんは汗だくでした。

8時半に出発してR176から中山五月台経由で長尾山トンネルを目指します。

TTコーススタート地点のコンビニ交差点からヒルクライム開始です。

mozzmarrさんはダンシングであっという間にカーブの向こうへと消えました。

直線コースに出るとmozzmarrさんの姿は遥か向こうです。

激坂ではないけど30度を超える炎天下はきついので私一人木陰の歩道を亀上りすることにしました。

長尾山トンネルは971mもあるので歩道を走ります。
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西谷方面へは行かずに十万辻です。
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十万辻からここを下るのは初めてだと言うmozzmarrさんですがとにかく速い!
ダウンヒルでもあっさりと負けてしまいました(泣)
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TREKショップを覗きに入りました。
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再び末広公園に戻り武庫川CRを南下します。

さらに臨港線を西へ5km程走ったところが今日の目的地です。

mozzamarrさんお勧めのレストラン “白鹿クラシックス” です。
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日替わりの “蔵シックスランチ” を注文しました。

最初に冷たいスープとサラダ。
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メインはカツとカボチャのミラノ風でボリュウム満点。
パンとライスはお代わり自由。
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ドリンクはコーヒーか紅茶の選択。
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デザートは4種類の盛合せ。
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タイミング良く順番に運ばれてくるのでお喋りしながらゆったりと食事ができて、
どれも美味しくて大満足でした。

mozzmarrさんは話題も豊富で楽しいランチタイムでした。
気がついたら2時間も経ってしまいました。

食後は海を見に行きます。

西宮浜へ渡る橋の上から “神戸マリーナ” が見えます。
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反対側には芦屋浜が見えます。
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西宮浜を南下すると “新西宮ヨットハーバー” です。
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お洒落な街灯もありました。
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気温が41度もあるのに海風が心地良く感じられました。

臨港線まで戻りmozzumarrさんとはここでお別れです。
ここは神戸と宝塚の中間地点、それぞれ17kmの帰路につきました。

走行時間=3時間
走行距離=60km
平均速度=20km/h
最高速度=57km/h
登り=854m
降り=863m
消費=1861kcal

mozzmarrさんとご一緒できてとっても楽しいランチポタリングでした。
暑い中本当にありがとうございました。


最後まで読んで頂きありがとうございました。

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by charimadonna7 | 2012-08-18 12:00 | ポタリング | Comments(10)

初めての篠山でカレーライド

ブログ仲間の「カレーライド」に参加させて頂きました。

メンバーはシュンパパさん、ECOさん、hideoさん、Rさん、おさるさん、そして初参加のBlackさん、私を含む7名です。

集合場所の青野ダムへは車載で行きました。

7時半の千丈寺湖はどんよりした曇り空で覆われていました。
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8時に出発し、千丈寺湖の外周コースを抜けてから北上します。

間もなく “三田市野外活動センター” に到着しました。
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先週の日曜日と違い月曜日に川遊びをしている人はいません。
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Blackさんはこのジャージ姿で淡路島から輪行で来られたそうです。
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Blackさんのカーボンハンドルは何と父の日のプレゼント!
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サドルもかっこいい!
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川に沿った木陰の道を爽快に走り抜けると古坂峠が待っていました。
hideoさんとおさるさんとBlackさんはスプリント開始です。
あっという間に消えました。

頂上の“城東トンネル” には「自転車注意」の看板がありました。
それだけ自転車が往来するトンネルだということですね。
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“磯宮八幡神社” に到着しました。
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hideoさんが合掌しています。代表して安全祈願でしょうか?
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更に奥へ進むと。
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こちらが3本の榧の大木です。
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「国指定天然記念物」のハダカガヤを見上げると眩しい!
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次に訪れたのは 1609年築城の “篠山城跡” です。
手前が「大手門馬出」で奥が「大手門」です。
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向かって右側から「大手門馬出濠」「外濠」「東門」へと続く石垣です。
石垣の向こうに見える三角屋根は「大書院」のようです。
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折角来たのに皆さんは木陰で何をしているのでしょう?
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本場インド料理 “ビスヌ” さんでランチタイムです。
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私はレディースセットを注文しました。
最初にサラダです。
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チキンカレーにナンと小ライスが付いています。
ナンの外はパリパリ中はモチモチで美味しかったです。
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デザートにフルーツヨーグルトは私だけでした。
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食後に “お菓子の里 丹波”さんに寄りました。
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何故か “19世紀前半の英國の馬車” がありました。
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ここから帰路につきます。
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R176からR372を走り上小野原のコンビニからR292を南下します。

緩やかなアップダウンですがアスファルトの照り返しが凄まじい。
この時の炎天下の気温は40度に達していました。
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坂を登りきった木陰で小休止です。
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ここから三田市に入り青野ダムまで残り17kmです。
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午後1時45分、青野ダムに到着〜お疲れ様でした!

私は車に自転車を積み込んでお別れしました。

Blackさんはこの猛暑の中、淡路島まで自走で帰られたそうです。

走行時間=3時間10分
走行距離=70km
平均速度=22km/h
最高速度=55km/h
登り=727m
降り=724m
消費=1907kcal

今回はカレーライドということでしたが、私にとっては初めて訪れた篠山の観光もできて充実したライドとなりました。
企画してくださったシュンパパさんに感謝します。

淡路島のBlackさんにもお会いできて嬉しかったです。

ご一緒してくださった皆さんありがとうございました。

最後まで読んで頂きありがとうございました。

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by charimadonna7 | 2012-08-07 13:43 | ポタリング | Comments(26)

初対面同士のポタリング 青野ダム〜三田市野外活動センター

日曜日。
ブログを通じてアマラオさんに誘われアラーキーさん企画のサイクリングに息子も一緒に参加させて頂きました。

真夏のサイクリングは午前中で終わらせたいので集合場所の猪名川まで車載で行くことにしました。

乗用車に2台のマドンは無理かもしれないと思いましたが、輪行慣れした息子は前輪後輪を外して何とか積み込んでくれました。

“道の駅いながわ” に到着。
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アラーキーさん、アマラオさん、フクイさん、コテリンさん、そしてクライマーのjunさん、皆さんが初対面です。

8時に青野ダムに向けて出発しました。

いきなりの登り坂で先頭のアラーキーさんは後続の私に気遣ってのんびり走行してくれました。しかし私にとっては付いて行くのがやっとで徐々に差がついてきました。
そんな私をjunさんが軽々と抜き去りました。
junさんはお子さんとの約束があるそうで途中離脱されたのが残念です。
走りながら「さよなら」しました。

そのあとは千刈経由で千丈寺湖の外周コースへ入りました。
木陰は涼しくて気持ち良いのでのんびり走っていると先頭のアラーキーさんはあっという間に消えました。

“青野ダム” に到着し、ここで休憩です。
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アマラオさんのニューバイクも見せて頂き息子は試乗までさせて頂きました。
初心者のフクイさんは3本ローラーのベテランでした。
一日に2000kclも消費する練習を重ね15kgダイエットされたそうです。
コテリンさんも豪脚の持ち主で六甲山を制覇したいとか‥
楽しい自転車話題は尽きません。

次に行ったのは “三田市野外活動センター” です。
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有料なので中へは入らず橋の上から川遊びの様子を眺めました。
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気持ち良さそうな川に飛び込みたい気持ちを抑えて出発です。
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“木器亭” さんで少し早いランチタイムです。
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私はあっさりと “ざるうどん” 冷たくて美味しかったです。
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息子はがっつりと “かつ丼” です。
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フクイさんは “サラダ盛合わせ定食” ヘルシーだけど豪華です。
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アラーキーさんにはノンアルコールビールの御相伴にあずかりご馳走様でした。

食後の大坂峠は堪えましたが短距離で助かりました。
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“道の駅いながわ” に戻りました。

ストロベリーのソフトクリームは絶品でした。
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アラーキーさんのバイク超かっこいいいです。
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皆さん暑い中本当にお疲れ様でした。

親子で参加させて頂きありがとうございました。

またお会いできる日を楽しみにしています。

走行時間=2時間22分
走行距離=52km
平均速度=22km/h
最高速度=51km/h
登り=767m
降り=800m
消費=1835kcl

最後まで読んで頂きありがとうございました。

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by charimadonna7 | 2012-07-30 10:46 | ポタリング | Comments(20)

初めての東条湖〜ブログ仲間とポタリング

月曜日は朝から快晴で自転車日和でした。

ブログで知り合って2度ご一緒させて頂いてる hideoさんに誘われて、月曜チームの朝練に初めて参加させて頂きました。

朝8時に青野ダム集合です。

息子が車で送ってくれると言うので車載で出発しましたが、R176が渋滞した上に待合わせ場所を通り過ぎてしまい20分も遅刻してしまいました。
本当に申し訳ありませんでした。

誰もいなかったらどうしよう(泣)と心配しましたが、皆さん待っていてくださってありがとうございました。

hideoさん以外は初対面ですが、シュンパパさんはブログを通じた知り合いで初対面とは思えませんでした。
チームのエコさんとRさんは初対面です。
私と同じ初参加のおさるさんも初対面です。

6人で東条湖を目指します。

一週間ぶりの走行で不安もありましたが、小まめに休憩を入れて頂いたおかげで苦手な上り坂も何とかついて行くことができました。

“東条湖おもちゃ王国” に到着です。
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少し先には ボート乗り場もありました。
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お客さんは全くいません。
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しばらくここで歓談しました。
一人では味合うことのできない楽しいひと時でした。

往路は峠を走ってきましたが復路は別ルートの平地を走り青野ダムまで戻りました。
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ちょうど正午でお腹もペコペコです。

シュンパパさんとRさんとはここでお別れしました。

残った4人でランチしようと“うわのそら” さんへ行きました。
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前回は定休日でしたので入るのは初めてです。

3人はナンカレーを注文しましたが私は日替わりランチにしました。
ヘルシーな食材をお洒落に盛り付けされてとても美味しかったです。
お腹が空き過ぎて写真を撮るのも忘れて完食してしまいました。

食後のコーヒーには私だけ最中アイスが付いてきました。
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食後のお喋りも女子会みたいに楽しかったです。

皆さんとは青野ダムの駐車場でお別れです。

帰り道を教えて頂き、自宅までの36kmを自走で帰ります。

千丈寺湖の外周コースは車も全く通らず気持ち良く走れました。
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公道に出てからの信号待ちが‥とにかく暑い!

この時の気温は37度で体温を超えています。

千刈り経由で西谷までアップダウンが続き、十万辻へのトンネルを見たときはホッとしました。
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トンネルを抜けたらダウンヒルです。

午後3時に無事帰宅しました。

走行時間=4時間
走行距離=90km
平均速度=23km/h
最高速度=56km/h
登り=1021m
降り=1185m
消費=2245kcal

遅刻した私を温かく出迎えてくださった皆さんに感謝いたします。
またご一緒できることを期待しています。
楽しい時間をありがとうございました。

最後まで読んで頂きありがとうございました。

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by charimadonna7 | 2012-07-10 13:09 | ポタリング | Comments(20)

新しいサドルでポタリング〜初めての川下川ダム

月曜日に “TREK” でサドル交換をして頂きました。

朝から梅雨明けしたような晴天でしたので新しいサドルでの試走を兼ねて近場を探検してみることにしました。

10時半の気温はすでに30度に達しています。

宝塚大劇場前からヒルクライム開始です。

十万辻のトンネルを抜けて西谷へ向かいます。
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“西谷ふれあい夢プラザ” で小休止です。
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紫陽花が綺麗に咲いていました。
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“宝塚西谷の森公園” に寄りました。
ここは東の谷コースの入口です。
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こちらは西の谷コースの入口です。
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今日は定休日で駐車場にはチェーンが張られています。
歩道からは入れるので少しだけ探検させて頂くことにしました。

“農舎” にはもちろん施錠がされています。
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裏側はこんな佇まいです。
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農家を再現したのか、茅葺で煙突があります。
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もっと奥まで行けそうです。
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“六角東屋” です。
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まだまだ奥があるようです。
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ここから800m先が展望台ですが自転車では無理ですので戻ることにしました。
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公園を出て畦道を走っていると小川に並行した下り坂に入りました。
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小川のせせらぎと様々な鳥のさえずりに癒されます。
冷んやりと心地良い緑のトンネルです。
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左手に池が見えてきました。
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“川下川ダム” に到着しました。
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閉鎖されてこれ以上先へは進めません。
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新名神高速道路建設の工事現場と化していました。
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今日の近場探検はこれで終わりにしましょう。
西谷に戻り十万辻経由で帰りました。

走行時間=2時間30分
走行距離=50km
平均速度=20km/h
最高速度=55km/h
登り=1101m
降り=1101m
消費=1433kcal

新しいサドルで違和感はありませんでしたが50km走行ではまだ何とも言えません。

もっともっと走る必要があると思います。


最後まで読んで頂きありがとうございました。

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by charimadonna7 | 2012-07-03 15:35 | ポタリング | Comments(0)

十万辻〜武田尾温泉ポタリング

今朝起きたら梅雨とは思えない晴天!

自転車に乗らないのは勿体ない!

早く出発するつもりが準備に手間取り10時半になってしまいました。

宝塚大劇場前の “TREK” を少しだけ覗いてみることにしました。

三田から来られたという初対面のローディーさんとお喋りしました。

六甲山と母子方面を走るのが好きだとか‥クライマーですね。

結局 “TREK” を11時に出発しました。

何度登っても疲れる “十万辻” です。
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冷んやり気持ち良いトンネルを抜けると最高の下り坂です。

西谷のアップダウンも爽快です。

クルクルとペダルが良く回ります。

突き当りを武田尾方面へ左折します。

上り坂から下り坂になると道幅がだんだん狭くなり路面は最悪です。

砂利をコンクリートで固めたようなガタガタ道です。

時折トラックも通りすれ違いできない場所もありブレーキから手が放せない状態でした。

激坂を下り切ると武田尾温泉に到着しました。
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駅は高台にありました。
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この赤い橋の先にも温泉旅館があるようです。
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橋の中央から見た武庫川の上流です。
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川の左側の道は突き当りが温泉旅館ですので右側の道を走ります。

足湯の温泉がありました。
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足ではなく手だけ浸かりました。
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武田尾駅前から1km程進むと突き当たりました。
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この先へは徒歩でも無理なようです。
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同じ道を戻ることにしましょう。

一気に自宅まで帰りました。

走行時間=2時間13分
走行距離=42km
平均速度=19km/h
最高速度=54km/h
登り=1451m
降り=1439m
消費=1372kcl

最後まで読んで頂きありがとうございました。

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by charimadonna7 | 2012-06-29 21:49 | ポタリング | Comments(1)


初めての自転車(そういえば二台目)にTREKのマドンを買ってしまった50代主婦の日記です
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