宝塚マドン



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武庫川CR〜鳴尾浜臨海公園ポタリング

8月も今日で終わりです!

午前中だけでも自転車に乗ろうと外に出たものの10時の気温は既に37度です。

とりあえず武庫川CRを南下することにしました。

R43を越えると河川敷には消防車と救急車が赤色灯を点けたまま停車していました。
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川西消防本部の救命ボートも接岸しました。
対岸には消防車や救急車や大阪ガスの車など100台位の車が停まっていました。
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どうやら今日は防災訓練のようです。
阪神広域(6市1町)への応援要請訓練だとか。

間もなく神戸消防局のヘリコプターが着陸して
救急車から運んできたストレッチャーを積み込んでいます。
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ヘリコプターが離陸しました。
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私も河川敷を離れて更に南下します。

“鳴尾浜臨海公園” です。
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サルスベリの花が鮮やかに咲いていました。
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公園内を通り抜け更に南下すると “リゾ鳴尾浜” に着きました。
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ここから入ります。
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こんな所もありました。
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建物の向こう側にはプールがあるようです。
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更に奥へと進みます。
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一番奥には芝生の広場がありました。
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そして海です。
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日陰のベンチで暫く海を眺めていましたが
気温が40度に達したので来た道を引き返すことにしました。

武庫川CRを北上しているときの暑さは尋常ではありません。

末広公園を通り過ぎて涼しいTREKショップに飛び込みました。

ちょうど2013年モデルのマドン4.5が入荷して組んでいる最中でした。
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その間に私のマドンもメンテして頂きながらスタッフさんとお喋りタイムです。

日曜日の走行会申し込みの電話も入り参加者5名となりました。

行き先は有馬温泉だと思っていましたが少し違うようです。

生瀬から有馬街道に入り蓬莱峡〜船坂を通りセブンイレブンを右折して
最終的にはR176を走ってショップに戻るそうです。

私でも走れるコースと聞いてますので女性の方にも是非ご参加して頂きたいです。

TREKショップ “一条アルチメイトファクトリー”
TEL.0797-80-7885 までお申し込みください。

走行時間=1時間57分
走行距離=41km
平均速度=21km/h
最高速度=41km/h
登り=142m
降り=139m
消費=1075kcal

8月の総走行距離は328kmに終わりました(泣)

昨年8月の総走行距離755kmの半分も走れていません。

年内には1000km/月を達成したいものです。

最後まで読んで頂きありがとうございました。

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by charimadonna7 | 2012-08-31 20:07 | ポタリング | Comments(12)

9月のロードバイク走行会のお知らせです

TREKショップ『一条アルチメイトファクトリー宝塚店』主催
http://www.1jyo.com/takarazuka/news/event/index.html
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9月2日(日曜日)第2回ロードバイク走行会が開催されます。

AM.8:30出発と前回よりも30分早くなりました。

有馬街道を走り大回りしてショップに戻るルートで
走行距離は約40kmの予定だそうです。

私は有馬街道を一度も走ったことがなく一人では走る勇気もないので
参加させて頂くことにしました。

今回も皆さんの足を引っ張らせて頂きますのでよろしくお願いします。

こんな私とご一緒してくださる方は直接お申し込みくださいね!
TEL.0797-80-7885

特に女性に参加して頂けたら嬉しいです。

皆様のご参加楽しみにしています。

最後まで読んで頂きありがとうございました。

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by charimadonna7 | 2012-08-29 13:46 | 報告 | Comments(8)

走行会に集まったバイクを紹介します。

「一条アルチメイトファクトリー宝塚店」の走行会では
様々なメーカーのバイクが勢揃いしました。

皆さんのバイクを写真で紹介させて頂きます。

スタッフのSさん ( TREKショップの試乗車)
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私のご近所さん
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ブログ仲間のfumitaroさん
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箕面店でのお馴染みさん
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箕面店でのお馴染みさん
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ブログ愛読者さん?
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自称初心者さん?
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箕面店でのお馴染みさん
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ブログ仲間のアマラオさん
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ブログ仲間のmozzmarrさん
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一番手前が私のです。
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皆さんのバイクを見ているだけでワクワクする走行会でした。

最後まで読んで頂きありがとうございました。

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by charimadonna7 | 2012-08-28 19:56 | 走行会 | Comments(8)

TREKショップの走行会 十万辻〜大坂峠〜青野ダム

『一条アルチメイトファクトリー宝塚店・第一回ロードバイク走行会』
8月26日に開催されました。

8時半にショップへ行くとすでに5〜6名集まっていました。
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箕面店の走行会で何度もご一緒した方が3名いらっしゃいました。

私のブログ「走行会のお知らせ」を見て申し込まれた方とか
私にコメントをくださったことのあるfumitaroさんもいらしてて
初対面なのにすぐに打ち解けました。

ブログ仲間のアマラオさんも来られました。

お誘いしたmozzmarrさんも何時の間にか店内に到着されていました。

全く繋がりのない方は自称初心者の方1名だけで参加者は10名でした。

9時にショップの引率スタッフのSさんを先頭に出発しました。

スタートして間もなくヒルクライム開始で十万辻を目指します。

2番目走行していた私はどんどん抜かれます。

自称初心者の方はフラットペダルにもかかわらず軽快に登っていき、
一番初心者は私のようです。(いつものことですが^^;)

マイペースでようやく十万辻に到着したときは暑さでヘロヘロ汗だく。

トンネルを抜けてからのダウンヒルは爽快そのものです。

“西谷ふれあい夢プラザ” で休憩しました。
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次に上佐曽利経由で大坂峠へ向かいます。

ほとんど日陰のない大坂峠は地獄でした。

例によって一番後ろから亀上りする私を心配してスタッフのSさんが下りて来られて
「あと200mで頂上だから頑張って!」と励ましてくれました。

「皆さんお待たせしました〜!」
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目的地の青野ダムに到着です。
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記念館に入り「ダムカード1枚ください」とお願いしました。
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すると事務所の方が「何人で来たの?」
「10人で来ました」と言うとそれならばと10枚くださいました。

初めてのダムカードゲットです。
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折角10枚頂いたので皆さんに配りました。

30分程休憩して帰路につきます。

千丈寺湖を一周するように外周コースを走ってから来た道を戻ります。

湖畔からバーベキューの美味しそうな臭いがしてきて突然空腹感に襲われました。

「お腹空いた〜」と叫ぶとスタッフのSさんが慌てて皆さんを足止めして
「それヤバイよ」と私に補給食をくださいました。
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有難く頂戴して口に入れましたが喉を通らず水で流し込みました。

ちょっと回復して再出発しました。

大坂峠に向かう途中では先頭を走っていた私がコースアウトし数名を道ずれにしていまい申し訳ありませんでした。

大坂峠の日陰には救われましたが44度の気温は下がりません。
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頭痛と腹痛に襲われましたがダウンヒルで回復しました。

“西谷ふれあい夢プラザ” に休憩に寄ったときは水腹で食欲ゼロでした。
すでにスポーツドリンクを2リットルも飲んでいましたから。

そのあとのアップダウンでは意識が朦朧としてきました。

転けなかったので目は開いていたと思いますが居眠りをしていた感覚。

これってハンガーノック?

それとも熱中症?

「まだ大丈夫!」と自分に言い聞かせながらようやく十万辻に到着。
ここからは得意のダウンヒルコースです。

でも先頭のfumitaroさんには57km/hでも追いつきませんでした(泣)

午後2時10分ショップに無事到着しました。

多分お腹は空いてる筈なのでmozzmarrさんと近くのカレー屋さんに行き
チキンカレーを注文しましたが半分しか食べられませんでした。
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流石のmozzmarrさんも暑さに堪えたようで完食できませんでした。

午後3時、暑さピークの中mozzmarrさんは自走で神戸に向かいました。

宝塚〜青野ダムは3度目ですが今回が一番疲れてボロボロです。

お陰で出発直前の体重より2kg減、体脂肪率は11.2%になっていました。

走行時間=4時間0分
走行距離=79.4km
平均速度=19.7km/h
最高速度=57.6km/h
登り=1444m
降り=1546m
消費=2642kcal

皆さん、猛暑の中本当にお疲れ様でした!

足でまといの私に最後までお付き合い頂きありがとうございました。

これに懲りずにまたご一緒していただけたら嬉しいです??

最後まで読んで頂きありがとうございました。

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by charimadonna7 | 2012-08-27 12:33 | 走行会 | Comments(12)

甲寿橋〜芦屋ランチポタリング

ブロ友のmozzmarrさんは六甲山大好きのヒルクライマーです。

今日も六甲山山頂から逆瀬川方面に下りる予定と聞き私も途中からご一緒させて頂くことにしました。

私は逆瀬川から六甲山方面へ向かいます。

逆瀬川から20分もかかって待ち合わせの甲寿橋に到着しました。
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とりあえず “北山貯水池” へ行きました。
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花壇には様々な花が咲いていました。
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秋桜も咲いています。
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甲山を背景に秋を感じさせる風景ですが暑いです。
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ここからの行先はmozzmarrさんにお任せすることにしました。

甲陽園のケーキハウス “ツマガリ” さんです。
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一階でケーキを選んでから二階のカフェ “カブトヤマ” さんへ。
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mozzmarrさんはシュークリーム、私は木苺ケーキを注文しました。
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木苺ムースが甘酸っぱくてほっぺが落ちそうでした。
シュークリームも一口戴きましたが皮がサクッとして中は甘さを抑えた
とろとろカスタードで美味しかったです。

夙川沿いの桜並木は木陰もあり風が涼しく感じられました。
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夙川沿いを南下していくと御前浜に出ました。
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次に「芦屋市谷崎潤一郎賞記念館」へ行きました。
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展示室の奥には庭園があり、時折獅子脅しの音が響き渡りました。
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ランチタイムは “copo copo cafe” さんです。
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私の自転車も一緒に鍵をかけてくださる優しいmozzmarrさんです。
いつもありがとうございます。

日替わりランチ “ピーマンの肉詰め” あっさりして美味しかったです。
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食後のデザートはミニケーキとアイスティーです。
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mozzmarrさんとはここでお別れしました。

走行時間=2時間10分
走行距離=41km
平均速度=19km/h
最高速度=54km/h
登り=642m
降り=636m
消費=1668kcal

mozzmarrさんには初めての所ばかりあちこち連れていって頂きました。
暑さも苦にならないユルポタでとっても楽しかったです。
ありがとうございました。

最後まで読んで頂きありがとうございました。

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by charimadonna7 | 2012-08-25 23:31 | ポタリング | Comments(10)

光の道しるべ

8月24日は地蔵盆です。

3年前から8/23〜24の2日間
武庫川河川敷にペットボトルが並べられるようになりました。

灯籠祭りなどに訪れる人のための道標だそうです。
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2リットルのペットボトルに水を入れて蝋燭を浮かべて火が灯されます。
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宝来橋から南へ1000個の光が並びます。

三角の光の手前は「みちしるべ」の文字になっています。
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ワンコの散歩コースが一変した風景でした。


最後まで読んで頂きありがとうございました。

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by charimadonna7 | 2012-08-24 23:42 | Comments(9)

伊丹〜宝塚ポタリング

昨日は息子が車で出かけてしまい残された足は自転車のみ。
天気も良いので私は自転車であちこち用足しに出かけることにしました。

先ずは “トヨペット伊丹” へ忘れ物を取りに行きました。
忘れ物といっても楽市のポイントカードですが^^;
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すぐ近くには “昆陽池公園” があります。
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この時の気温は炎天下で41度、誰一人散歩などしていません。
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公園の南側にある貯水池です。
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ここは野鳥観察橋です。
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手前が給餌池で石垣の向こうが自然池のようです。
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木陰の “トリムランニングコース” は自転車も走れます。
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次は “サマージャンボ” の換金に行きましたが末尾のみでした(´Д` )
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次は自転車を目の前に停められるATMです。
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これで今日の用事は終わったので宝塚へ向かいます。

“花のみち” へ自転車で訪れたのは久々です。
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“宝塚大劇場” は水曜日休館で閑散としていました。
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“楽屋出入口” いつもはタカラジェンヌファンでごった返している所です。
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“宝塚すみれ夢時計” があるなんて今まで気が付きませんでした。
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午後1時37分、暑さもピークです。
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このあとTREKショップに寄る予定でしたが臨時休業でした。

十万辻に上る元気もないので帰ります。

本日の走行はたったの22kmでしたが体重1kg減!!


最後まで読んで頂きありがとうございました。

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by charimadonna7 | 2012-08-23 10:53 | ポタリング | Comments(14)

ロードバイクを輪行する好青年に会いました。

阪急宝塚駅です。
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駅前の日陰でロードバイクを輪行袋に入れようとしている青年を見かけました。
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よく見ると “TREK2.1” ではありませんか。
私と同じTREKに乗る青年に親近感を覚え思わず話しかけてしまいました。

「これから何処か走りに行かれるんですか?」

すると汗だくにもかかわらず笑顔で応えてくました。

「友人が大阪で自転車を購入したので電車で大阪へ行き友人と一緒に走ります。
自転車で大阪から宝塚に戻って三田まで走ろうと思います。」

BONTRAGERのカーボンホイールが凄くカッコ良くて写真を撮らせて頂きました。
ブログに載せることも快く承諾してくださいました。
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彼のご自宅は有馬だそうですから間違いなくクライマーですね。

このホイールの乗心地とか2013年モデルのマドンのこととか
初対面なのに自転車の話で盛り上がりました。

彼一人かと思って話し込んでいると友人らしき男性が現れました。

私は慌ててお礼を述べて立ち去りました(汗)

お急ぎのところ嫌な顔もせず見ず知らずの私にお相手して頂きありがとうございました。

また偶然お会いできる日を楽しみにしています。


最後まで読んで頂きありがとうございました。

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by charimadonna7 | 2012-08-21 14:12 | Comments(6)

ロードバイク走行会のお知らせです(2)

TREKショップ『一条アルチメイトファクトリー宝塚店』主催

8/12のロードバイク走行会は残念ながら中止になりましたが
8/26にもロードバイク走行会が予定されています。
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ショップ〜千刈り経由青野ダム〜ショップ(約70km)
詳しくはこちらをご覧ください。
http://www.1jyo.com/takarazuka/news/event/index.html

私は既に申し込んでいますのでご一緒できる方は直接下記までお申し込みください。
TEL.0797-80-7885

こう暑いと一人では走る気になれませんが複数なら何とか走れるかな〜
と思い参加することにしました。
皆さんの足を引っ張りご迷惑をおかけすると思いますがお付き合い頂けたら嬉しいです。

皆様のご参加楽しみにしています(^O^☆♪


最後まで読んで頂きありがとうございました。

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by charimadonna7 | 2012-08-19 11:06 | 報告 | Comments(12)

十万辻〜西宮浜ランチポタリング

私のブログ開設の日に初コメントをくださったmozzmarrさんより
ランチポタリングのお誘いがありました。

待ち合わせは金曜日の8時に末広公園です。

mozzmarrさんとは初対面ですが
このニューバイクを見てすぐに分かりました。
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神戸から35kmも走って来られたmozzmarrさんは汗だくでした。

8時半に出発してR176から中山五月台経由で長尾山トンネルを目指します。

TTコーススタート地点のコンビニ交差点からヒルクライム開始です。

mozzmarrさんはダンシングであっという間にカーブの向こうへと消えました。

直線コースに出るとmozzmarrさんの姿は遥か向こうです。

激坂ではないけど30度を超える炎天下はきついので私一人木陰の歩道を亀上りすることにしました。

長尾山トンネルは971mもあるので歩道を走ります。
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西谷方面へは行かずに十万辻です。
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十万辻からここを下るのは初めてだと言うmozzmarrさんですがとにかく速い!
ダウンヒルでもあっさりと負けてしまいました(泣)
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TREKショップを覗きに入りました。
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再び末広公園に戻り武庫川CRを南下します。

さらに臨港線を西へ5km程走ったところが今日の目的地です。

mozzamarrさんお勧めのレストラン “白鹿クラシックス” です。
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日替わりの “蔵シックスランチ” を注文しました。

最初に冷たいスープとサラダ。
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メインはカツとカボチャのミラノ風でボリュウム満点。
パンとライスはお代わり自由。
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ドリンクはコーヒーか紅茶の選択。
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デザートは4種類の盛合せ。
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タイミング良く順番に運ばれてくるのでお喋りしながらゆったりと食事ができて、
どれも美味しくて大満足でした。

mozzmarrさんは話題も豊富で楽しいランチタイムでした。
気がついたら2時間も経ってしまいました。

食後は海を見に行きます。

西宮浜へ渡る橋の上から “神戸マリーナ” が見えます。
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反対側には芦屋浜が見えます。
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西宮浜を南下すると “新西宮ヨットハーバー” です。
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お洒落な街灯もありました。
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気温が41度もあるのに海風が心地良く感じられました。

臨港線まで戻りmozzumarrさんとはここでお別れです。
ここは神戸と宝塚の中間地点、それぞれ17kmの帰路につきました。

走行時間=3時間
走行距離=60km
平均速度=20km/h
最高速度=57km/h
登り=854m
降り=863m
消費=1861kcal

mozzmarrさんとご一緒できてとっても楽しいランチポタリングでした。
暑い中本当にありがとうございました。


最後まで読んで頂きありがとうございました。

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by charimadonna7 | 2012-08-18 12:00 | ポタリング | Comments(10)


初めての自転車(そういえば二台目)にTREKのマドンを買ってしまった50代主婦の日記です
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