宝塚マドン



カテゴリ:報告( 259 )


ペット&火事

今朝、ワンコの顔に突起物を発見!可愛い顔が台無しです(笑)
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朝一で『セントラル動物病院』へ行きました。
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さっそく腫瘍検査して頂きました。怖がりなワンコは暴れることなく終始おとなしくしていたようです。検査結果は『細菌性皮膚感染症』で、とりあえず抗生物質で一週間様子を見ることになりました。悪性腫瘍でなくホッとしました。
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そして夕方はワンコの散歩です。
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武庫川河川敷を歩いていると、数台の消防車がサイレンを鳴らしながら宝塚新大橋を渡って行きました。消防車の進行方向には立ち上る白い煙が見えました。
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5分後には黒煙に変わり、時々真っ赤な炎も見えました。
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出火元はR176の小浜。我が家からは直線で1kmほど離れていますが怖かったです。


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by charimadonna7 | 2017-11-03 22:24 | 報告 | Comments(0)

秋バラ&10月の走行距離

今日は『荒牧バラ公園』へ秋バラを見に行ってきました。
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一斉に咲き誇る春バラと比べたらちょっと寂しい感じですね。
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秋バラは景色よりも花一輪を見るのが良いです。花色だけでなく豊かな香りも魅力です。
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☆10月の走行距離は274km(獲得標高3,000m)でした。


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by charimadonna7 | 2017-10-31 20:29 | 報告 | Comments(0)

2ヶ月半ぶりに坂解禁!

7月18日に右手首を骨折してから早いもので2ヶ月半が経過しました。昨日のレントゲン撮影の結果、まだ完治はしてないもののリハビリは終了となり、坂も解禁となりました。

なので今日は少しだけ坂を走ってきました。
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久しぶりの坂はキツ過ぎて、『ゆずり葉緑地』で小休止です。
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六甲山頂へは辿り着けそうもないので、ここで左折することにしました。
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そして『北山貯水池』へ行きました。
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自転車で訪れたのは本当に久しぶりです。
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北風が強くて肌寒かったですが、眺望は最高でした。
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甲山も鮮やかに見えました。
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『五ヶ池ピクニックロード』を走って見晴台にも寄ってみました。
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帰りは仁川の住宅街です。ゆっくり下っても風が冷たかったです。
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最後は、知る人ぞ知るネット激坂にも挑戦してみました。
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宝塚GCのグリーンが見える穴場の抜け道です。
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本日の走行は21km(獲得標高354m)でした。


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by charimadonna7 | 2017-10-04 21:53 | 報告 | Comments(2)

武庫川CR&9月の走行距離

9月も今日で終わりです。今月は武庫川CR中心の平地走行しかできませんでした。
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今日も秋晴れだったので、午後からいつもの武庫川CRを走って河口まで行ってきました。
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本日の走行は35km(獲得標高75m)でした。

☆9月の走行距離は271km(獲得標高537m)に終わりました。


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by charimadonna7 | 2017-09-30 20:31 | 報告 | Comments(2)

自転車復活の兆し??

9月に入ってからはすっかり秋めいて、最近は1時間ウオーキングで5km歩いています。
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右手首を骨折して7週間が経過しました。8/1にギプスを外してからは週2回のリハビリと自主トレを続けた甲斐あって日々快方に向かっています。手首を捻ることができないので不自由なことは多々ありますが、握力は22kgまで回復しました(因みに左手は31kg)。そして今日は主治医から自転車OKいただきました。

とりあえず『街乗り1.5号』で武庫川河川敷を走ってみることにしました。
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ブラケットも普通に握れて、ブレーキもかけられるし、ギアチェンジもスムーズです。走行中に右手でドリンクを飲むこともできました。両手放しもできました。調子よく走っていたら、ちょっとした段差で右手首に激痛が走りましたが、肋骨や腰椎を骨折した時と違って手を離せば済むことです。でも無理は禁物。今日はここで折り返します。
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2ヶ月間放ったらかしのチェーンはオイル切れでカラカラでした。
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帰宅後、さっそく2台の自転車をメンテナンスしました。
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本日の走行は11kmで終了。

ウオーキングと違って、風を浴びながら爽快に前進する自転車は最高でした。


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by charimadonna7 | 2017-09-05 22:49 | 報告 | Comments(8)

全治3ヶ月!!

夏本番の此の頃ですが、近況報告させていただきます。
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7月18日(火)濡れた路面で足を掬われ右側に転倒してしまいました。すぐ病院に行って診察したところ右手首骨折で全治3ヶ月と診断されました。
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手首だけに、整復してもズレてしまう可能性が高いため手術することにしました。
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チタンプレートで補強して、暫くはギプス包帯することになりました。
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利き手が使えないのは本当に不便です。私なりに少しでも早く回復しようと・・・
グーチョキパーを繰り返して、指を動かすトレーニングを続けました。
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そして今日、12日ぶりにギプスが外されました。明日からリハビリ開始です。自転車には当分乗れそうにありませんが、一日も早く復帰できるよう頑張ろうと思います。


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by charimadonna7 | 2017-08-01 21:26 | 報告 | Comments(38)

淡路島ドライブ&7月の走行距離

先日は、今年初の淡路島をドライブしてきました。
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曇りがちの天気でしたが、『花さじき』では様々な花が咲き誇っていました。
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ビワとバニラのミックスソフト、美味しかったです。
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少しだけ観光もして・・・帰る頃ようやく青空が広がってきました。
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今月の16日以降は自転車に全く乗れませんでした。それでも六甲山へは3度行きました。
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☆7月の走行距離は201km(獲得標高2,984m)に終わりました。


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by charimadonna7 | 2017-07-31 19:59 | 報告 | Comments(0)

武庫川ポタ&6月の走行距離

昨日は少しでも走行距離を伸ばそうと、買い物ついでに武庫川河川敷を走ってきました。
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宝塚大劇場前では運よく『宝塚観光噴水ビッグフェニックス』を見ることができました。
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武庫川左岸の河川敷はここまでしか北上できませんが・・・
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石垣に垂れ下がった花が鮮やかでした。
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武庫川右岸に渡ってからは、武庫川CRを走って上武庫橋で折り返しました。
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☆6月の走行距離は401km(獲得標高5,792m)でした。


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by charimadonna7 | 2017-06-30 17:51 | 報告 | Comments(0)

5月の走行距離

今月は初夏らしい天候で、雨も少なかったように思います。
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それでも、自転車にはあまり乗れませんでした。
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☆5月の走行距離は400km(獲得標高5,304m)でした。


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by charimadonna7 | 2017-05-31 19:59 | 報告 | Comments(0)

白い藤&4月の走行距離

今日はワンコと一緒に『中山観音公園』へ藤を見に行ってきました。
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梅林の階段を登っていくと、頂上からは甲山が見えました。
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梅林を抜けると大願塔が目の前に・・・その先には宝塚市の街並みが広がっていました。
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広場には長い藤棚がL字型に建てられ、その一つ白い藤が満開となっていました。
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白い藤は珍しいですね。
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紫の藤も少しだけ咲いていました。もう終わりなのかもしれませんね。
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☆4月の走行距離は403km(獲得標高4,797m)でした。
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by charimadonna7 | 2017-04-30 20:32 | 報告 | Comments(0)


初めての自転車(そういえば二台目)にTREKのマドンを買ってしまった50代主婦の日記です
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