宝塚マドン



固定ローラー台の長所と短所

昨日は、愚図ついた天気でしたが夕方にはワンコの散歩に行くこともできました。
a0251786_15551624.jpg

ここは武庫川沿いの土手道です。武庫川の先には六甲山と甲山(左手)が見えます。
a0251786_1555506.jpg

同時刻、同じ場所からカメラを空へ向けて撮った写真です。全く異なった風景ですね。
a0251786_15562362.jpg

今日は、こんな空を眺めながらローラー練をしました。
a0251786_15565762.jpg

iPhoneでJUJUのアルバムを聴きながら・・・
a0251786_15572534.jpg

5段階の負荷をレベル1から3に上げたので、ケイデンスも低めです。
a0251786_15575324.jpg

ハンドルはこまめに持ち変え、手放しも取り入れて腰を伸ばすようにしました。ペダルは無意識にくるくる回すだけではなく、踏み足・摺り足・引き足とギアに合わせて変えてみました。いろいろ試したおかげで、飽きることなく60分回すことができました。

固定ローラーは落車の心配もなく、安心してペダリングできるのが良いですね。しかし、タイヤが擦り減るという難点があります。後輪タイヤは、やすりで磨いた様に中央だけツルツルになってしまいました。タイヤを付け替えれば良いのですが、それも面倒です。
a0251786_15582886.jpg

それから、タイヤの削りカスが飛び散るので部屋が汚れます。掃除も大変です。
a0251786_1559129.jpg

先日、ローラー台を本棚の前から部屋の隅へ移動したのは正解でした。
a0251786_15592541.jpg

この場所なら、毎回度掃除しなくても問題なさそうです(笑)


最後まで読んで頂きありがとうございました。

こちらもよろしくお願いしますm(_ _)m
にほんブログ村 自転車ブログへ
にほんブログ村




by charimadonna7 | 2015-06-20 16:22 | ローラー練 | Comments(4)
Commented by 四谷 at 2015-06-20 18:21 x
ローラー専用ホイール用意して、
ローラー専用タイヤつけてます。
専用タイヤはめっちゃ固いので、
なかなか減らないし、ゴミも減りますよ。

ただ入れるの大変でした。。。
Commented by たける at 2015-06-20 20:04 x
体調の方は大丈夫ですか?
(。-_-。)
少し気になったのですが
どうやら徐々に回復してきてる様で安心しました
(o^^o)
Commented by charimadonna7 at 2015-06-20 21:45
四谷さん こんばんは。

どちらも初耳なのでググってみました。
ローラー専用ホイールは、屋外走行が出来ないようですね。
ローラー専用タイヤは、はめるのが難しそうですね。
私は街乗り用をローラー台にセットしているので、面倒な作業は極力避けていました。でも、ローラー専用タイヤは実走可能なので参考にさせていただきます。情報ありがとうございました。
Commented by charimadonna7 at 2015-06-20 21:57
たけるくん こんばんは。

ありがとうございます。
完治には時間がかかりそうですが、日にち薬で快方に向かっています。
今度、散歩がてら訪問させていただきますね(笑)
<< 目紛しい天気の日曜日 花のみちに咲く紫陽花(あじさい) >>


初めての自転車(そういえば二台目)にTREKのマドンを買ってしまった50代主婦の日記です
カテゴリ
以前の記事
お気に入りブログ
最新のコメント
junさん おはようござ..
by charimadonna7 at 08:42
いよいよ桜の季節到来でし..
by jun at 22:57
Oさん こんばんは。 ..
by charimadonna7 at 21:51
こんばんは(^^)v ..
by Superfly8 at 20:26
takaさん こんにちは..
by charimadonna7 at 15:21
今年は、ららさんを見習っ..
by taka at 07:42
たけるくん こんばんは。..
by charimadonna7 at 20:43
ららさんも頑張ってますし..
by たける at 21:43
Oさん こんばんは。 ..
by charimadonna7 at 23:42
こんばんは(^^)v ..
by Superfly8 at 19:45
Oさん こんにちは。 ..
by charimadonna7 at 10:17
こんばんは(^^)v ..
by Superfly8 at 20:58
shigeさん おはよう..
by charimadonna7 at 08:53
中山観音公園の梅林いいで..
by shige at 00:18
たけるくん こんばんは。..
by charimadonna7 at 19:49
MTBが欲しいと思ってい..
by たける at 23:33
Oさん こんにちは。 ..
by charimadonna7 at 17:15
takaさん こんにちは..
by charimadonna7 at 17:05
こんにちは(^_^)v ..
by Superfly8 at 15:33
山ポタ良いですね。MTB..
by taka at 08:30
タグ
メモ帳
最新のトラックバック
http://venus..
from http://venusco..
venuspoor.com
from venuspoor.com
venushack.co..
from venushack.com/..
www.whilelim..
from www.whilelimit..
http://while..
from http://whileli..
ライフログ
検索
人気ジャンル
ブログパーツ
最新の記事
一足先に桜探し(西宮〜芦屋浜)
at 2017-03-28 16:44
一軒茶屋で真逆のスリーショット♪
at 2017-03-26 20:31
3月初六甲♪
at 2017-03-14 15:10
走行会&講習会
at 2017-03-12 20:15
ど平坦ポタで美しい船に遭遇(..
at 2017-03-06 20:34
今年初の青野ダム
at 2017-03-05 17:42
梅林ポタ&2月の走行距離
at 2017-02-28 22:04
六甲山経由で梅見ポタ
at 2017-02-25 20:02
トレイルライド&トレッキング
at 2017-02-22 21:14
ピザ&スィーツポタ
at 2017-02-15 19:38
ご近所ピザポタのお誘いです。
at 2017-02-14 10:46
一年ぶりの走行会
at 2017-02-12 22:08
六甲日和の立春
at 2017-02-04 20:19
1月の走行距離
at 2017-01-31 17:56
まったりランチポタ
at 2017-01-26 18:59
まったりランチポタのお誘いです♪
at 2017-01-25 20:45
雪を見に〜東六甲
at 2017-01-19 18:41
小雪舞い散る東六甲
at 2017-01-13 20:46
午後ポタ(一軒茶屋)
at 2017-01-10 20:29
蓬莱峡〜有馬温泉街ポタ
at 2017-01-07 16:02
外部リンク
ファン
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧