第2腰椎圧迫骨折から2ヶ月が経過したので、今日は朝一で病院へ行ってきました。
初診の「2ヶ月間絶対安静」は継続できていませんでしたが、時間の許す限りベッドでごろごろしていました。その甲斐あって、レントゲン検査の結果「安静解除」となりました。
と言っても完治したわけではありません。普通の生活はできても、運動は後1ヶ月は無理だそうです。一番気になる自転車ですが、段差での衝撃が再び腰椎を傷めるそうで・・・
主治医の診断は「自転車は駄目」の一言でした(泣)
この2ヶ月間で衰えた身体は、普通の生活をするだけでも筋肉痛になるそうです。筋力を取り戻すまでは筋肉痛に悩まされるだろうと、大量の湿布剤を処方されました。
今日は病院が混んでいて3時間もかかり、帰宅後は疲れて夕方まで爆睡してしまいました。
今後の方針として、1ヶ月間の生活スタイルメニューを考える必要がありそうですね。
最後まで読んで頂きありがとうございました。
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