宝塚マドン



エンデューロまで後2日だと言うのに・・・

今週は三木エンデューロに向けてのトレーニングに励もうと思っていたのですが、真冬の寒さと強風で外に出るのも億劫になりがちです。テレビでソチ五輪ばかり観ています。

それでもワンコの散歩は欠かせません。
a0251786_0204815.jpg

この時期は散歩の時間が皆さんまちまち。犬友にも殆ど会えないのでひたすら歩きます。
a0251786_0211269.jpg

ワンコにとって、ただ歩くだけでは退屈のようです。
a0251786_025458.jpg

ときおり私の顔を見て訴えたりもしますが・・・帰ります。
a0251786_03322.jpg

帰宅後は自転車をローラー台にセットして60分回しました。
a0251786_0224569.jpg

ワンコも学習したのでしょうか(?)ローラーを回している間は様子を見に来ることもなくなりました。ビンディングを外すと、音で終わったのが分かったらしく尻尾をふりながら自転車部屋に入って来ました。
a0251786_0342354.jpg

最近は実走でもローラーでも高ケイデンスで軽く回しているだけなので、筋肉は柔らかくて良い状態です・・・と自分に言い聞かせて、自己満足しています。


最後まで読んで頂きありがとうございました。

こちらもよろしくお願いしますm(_ _)m
にほんブログ村 自転車ブログへ
にほんブログ村




by charimadonna7 | 2014-02-20 00:53 | ローラー練 | Comments(4)
Commented by hideo at 2014-02-20 06:43 x
こんにちは。
順位はともかく、今、持ってる力を出し切ればいいんですよ。思いっきり楽しんできて下さいね(^^)
Commented by charimadonna7 at 2014-02-20 09:03
hideoさん おはようございます。

ありがとうございます。 
寒さで身体が凍ってしまいそうですが(^_^;)
明後日はマイペースで思いっきり楽しんできますね〜♪
Commented by DOMANE4.0 at 2014-02-20 09:36 x
おはようございます(^O^)

私も去年、鈴鹿でのレース当日が近づくにつれ、ららさんと同じ様な気持ちになりましたねf^_^; トレーニングは確かに自分を強くしてくれますが、試験前の一夜漬けの様なトレーニング方法だと返って疲れが残るだけだと思いますし、後2日ではなく、まだ2日だと思えば少しだけでも、気が楽になるかも知れませんね♪
Commented by charimadonna7 at 2014-02-20 09:54
Oさん おはようございます。

気ばかり焦って、なかなか思うようにいかないものですね。
ワンコの散歩で気を紛らわしています。
やはりレース間近は体調を整える方が良いのかもしれません。
気楽に本番を迎えることにします(^_^;)
<< アップダウンぐるぐる練 ニューホイールのインプレ >>


初めての自転車(そういえば二台目)にTREKのマドンを買ってしまった50代主婦の日記です
カテゴリ
以前の記事
フォロー中のブログ
最新のコメント
Oさん こんばんは。 ..
by charimadonna7 at 20:57
こんばんは(^^)v ..
by Superfly8 at 19:55
jinさん はじめまして..
by charimadonna7 at 20:44
はじめまして。 以前か..
by jin at 12:52
Oさん こんばんは。 ..
by charimadonna7 at 21:47
こんばんは(^_^)v ..
by Superfly8 at 20:25
じゅいちさん こんばんは..
by charimadonna7 at 21:13
昨日は久しぶりに有給を取..
by じゅいち at 10:31
Oさん こんばんは。 ..
by charimadonna7 at 23:42
こんばんは(^^)v ..
by Superfly8 at 22:14
Oさん こんばんは。 ..
by charimadonna7 at 20:55
おはようございます(^o..
by Superfly8 at 09:24
kenjiさん こんばん..
by charimadonna7 at 20:02
たけるくん こんばんは。..
by charimadonna7 at 19:54
こんにちは。 今年の桜..
by Kenji at 15:21
もうこの一週間であっちも..
by たける at 21:28
ヒデオさん こんばんは。..
by charimadonna7 at 20:57
たけるくん こんばんは。..
by charimadonna7 at 20:49
先日はありがとうございま..
by ヒデオ at 16:23
昨日は主催お疲れ様です ..
by たける at 00:00
タグ
メモ帳
最新のトラックバック
http://venus..
from http://venusco..
venuspoor.com
from venuspoor.com
venushack.co..
from venushack.com/..
www.whilelim..
from www.whilelimit..
http://while..
from http://whileli..
ライフログ
検索
その他のジャンル
ブログパーツ
最新の記事
外部リンク
ファン
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧