宝塚マドン



ランチポタリング 甲寿橋〜芦屋

アワイチ一週間前の今日、主催者のmozzmarrさんが100km走行されるのでご一緒したかったのですが、ちょっと無理のようです。

連日のトレーニングで疲れが溜まってきたのか脚が怠いので100km走行は辞退しランチだけご一緒させて頂くことにしました。

再度山経由で六甲山頂から降りて来られたmozzmarrさん、汗が引くまで暫く末広公園のベンチで休憩です。
a0251786_22242452.jpg

ランチは夙川か芦屋辺りにしましょうと言うことで、とりあえず甲寿橋経由で向かうことにしました。

逆瀬川からヒルクライム開始、最初は緩やかな上り坂が続きます。

徐々に斜度がアップするとmozzmarrさんとの距離も徐々に開き、挙げ句の果てに後方からやって来たローディー3人にも軽々と抜かれてしまいました。

まだまだトレーニング不足のようでガッカリです。

甲寿橋を左折すると甲山高校の向かい側にカフェがあり、少し奥まった所にもカフェが3軒とお蕎麦屋さんもあります。

それらを一軒一軒見て回るうちに昼近くなったので結局ここでランチすることに
「セ・ワット」さんです。
a0251786_22251489.jpg

入り口に自転車を停めさせていただきました。
a0251786_22254126.jpg

日替わりランチ「和風ハンバーグとカキフライの盛合せ」
ボリュームがあり過ぎてライスを残してしまいました。
a0251786_22261226.jpg

食後はダウンヒルです。

交通量が多くブレーキから手が離せず疲れるダウンヒルでした。

R2から西へ向かった先はmozzmarrさんお勧めの芦屋のお店
bicycle store「RIDEWORKS」さんです。
a0251786_22264228.jpg

様々なメーカーのバイクが並び、初めて目にするバイクもありました。
a0251786_22271636.jpg

小物も豊富でしたが、残念ながらレディースウエアは少なくサイズも揃っていませんでした。

お店を後にR2を東へ7km、mozzmarrさんに引いて頂き助かりました。
ありがとうございました。

武庫川CRはいつもの向かい風、ケイデンス100以上をキープしながら低速走行しました。

末広公園に到着、お疲れ様でした〜!

走行時間=1時間47分
走行距離=35km
平均速度=20km/h
最高速度=55.3km/h
登り=477m
降り=494m
消費=1061kcal

mozzmarrさん、今日はロングライドにご一緒できず申し訳ありませんでした。


最後まで読んで頂きありがとうございました。

こちらもよろしくお願いしますm(_ _)m
にほんブログ村 自転車ブログへ
にほんブログ村
by charimadonna7 | 2012-10-13 22:34 | ポタリング | Comments(6)
Commented by mozzmarr at 2012-10-14 04:29 x
昨日はお忙しい中お付き合いして頂きありがとうございました!
私も走行会に参加したかったんですがどうも最近日曜は都合がつかなくて残念です。
それとレディを待たせるなんて私の哲学に反する事なんですがまたも遅刻してしまってすみませんでした。
やっぱり朝は苦手だなぁ(笑)
よく通ってるのに甲寿橋近辺にあんなにカフェがあるとは今までまったく気付かなかったなぁ。
ららさん、教えて頂きありがとう!
また別のお店にも行ってみたいですね。
でもやっぱり帰りの武庫サイは向かい風でしたね(笑)

Commented by らら at 2012-10-14 07:48 x
mozzmarr おはようございます。

こちらこそ色々とお世話になりありがとうございました。
向かい風の武庫川CRではmozzmarrさんに教えて頂いた平地巡航ペダリングのお陰でケイデンス100以上で走行することができ、本当に感謝しています。
甲寿橋周辺のカフェ散策も楽しかったです♪
アワイチ楽しみにしています(*^_^*)
Commented by araita at 2012-10-15 09:58 x
お疲れ様です。トレーニング頑張っていますからね、たまには軽くポタポタもOK!
リドレーもカッコいいですね、ベルギーの自転車ですね。
私は最近、ウィリエールの自転車が気になっています。
妄想だけですけどね(笑)
Commented by らら at 2012-10-15 11:47 x
araitaさん こんにちは。

ショップの「ステップアップ走行会」前日でしたのでポタポタにしちゃいました〜(^^;;
araitaさん、もしやニューバイク検討中とか。
私は当分このままでトレーニングに励みたいと思っています。
Commented by かっぱさん at 2012-10-15 12:14 x
ららさまこんにちは!昨日アワイチ参加してきました!
2000人の参加者で最後の方のスタートだったので、時間に余裕がなく98キロ、残り41キロ地点でタイムアウトにより失格となりました(うちのチーム12名誰もフィニッシュしてません)。駐車場の閉門時間も早すぎてタクシーで高速飛ばして間に合い完走も出来ませんでした。
ちょっと運営的に文句も言いたいところですが地元の人の温かい声援や、エイドステーションのもてなしがとてもよかったので楽しかったです。
Commented by らら at 2012-10-15 13:23 x
かっぱさん こんにちは。

タイムアウトとは悔しいですね!
今年の参加者2000人とは凄い、定員一杯ですよね。
昨年は1500人程度でしたが、最後の方で出発された方はギリギリセーフだったと聞いています。
私は持ち時間内で完走出来るかどうか不安でしたので開門と同時に入りました。スタートが早かったのと休憩時間を合計60分にしたので時間内に完走できました。
持ち時間を均一にして欲しいところですが、交通規制もあるのでそうもいかないのでしょうね。
でも少しは楽しまれたようで良かったです。
お疲れ様でした〜♪
<< ステップアップ走行会 十万辻〜... 新しいポジションのインプレ >>


初めての自転車(そういえば二台目)にTREKのマドンを買ってしまった50代主婦の日記です
カテゴリ
以前の記事
フォロー中のブログ
最新のコメント
Tommyさん こんばん..
by charimadonna7 at 20:20
水鏡の写真が素敵ですね。..
by Tommy at 01:35
こんばんは。 ありがと..
by 55chicca-cycle at 22:00
55chicca-cyc..
by charimadonna7 at 20:12
Oさん こんばんは。 ..
by charimadonna7 at 20:12
お返事ありがとうございま..
by 55chicca-cycle at 22:32
こんばんは(^^)v ..
by Superfly8 at 22:03
55chicca-cyc..
by charimadonna7 at 20:30
こんにちは。はじめまして..
by 55chicca-cycle at 11:17
Oさん こんばんは。 ..
by charimadonna7 at 20:27
こんばんは(^^)v ..
by Superfly8 at 21:56
じゅいちさん こんばんは..
by charimadonna7 at 20:57
うわぁ、旧道ひどいことに..
by じゅいち at 11:06
堀江淳一さん こんばんは..
by charimadonna7 at 20:32
貴重な写真ありがとうござ..
by 堀江淳一 at 18:58
堀江淳一さん こんにちは..
by charimadonna7 at 12:38
こちらこそ! うちの庭..
by 堀江淳一 at 22:24
堀江淳一さん こんばんは..
by charimadonna7 at 19:53
あまり無理しないようにし..
by 堀江淳一 at 09:01
Tommyさん おはよう..
by charimadonna7 at 07:50
タグ
メモ帳
最新のトラックバック
http://venus..
from http://venusco..
venuspoor.com
from venuspoor.com
venushack.co..
from venushack.com/..
www.whilelim..
from www.whilelimit..
http://while..
from http://whileli..
ライフログ
検索
その他のジャンル
ブログパーツ
最新の記事
外部リンク
ファン
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧