宝塚マドン



六甲山初挑戦!

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アワいち完走
で自信がついたのか?
3日後には六甲山に登ってみたくなりました。

Am.10:00出発
単独走行は少し不安でしたが、無理ならUターンすればいいかと、
マイペースでのんびり走ることにしました。
甲寿橋まで7Km、30分かかりました。
山頂まで後7Km、ここからは上りのみです。
とにかく休まず登り切ろう!
心拍を気にしながら、ゆっくり、ゆっくりと‥‥
斜度が上がるにつれスピードは落ちる一方(泣)
ボトルに手を伸ばすとバランスが崩れる程(泣)
13Km辺りから斜度が緩やかになり、ハイキングの人が目立つようになりました。
間もなく山頂らしき広場に到着。
自転車を降りると、
「六甲山最高峰まで300m」の標識が〜( ;´Д`)
自転車を押して登りました。

六甲山最高峰931mの標柱と三角点標石がありました。
神戸と大阪湾を望む360度パノラマ展望が広がりました。

来て良かった〜(^O^☆♪

Pm.12:00
六甲山山頂到達を記念してパチリ!

15分休憩して、西側のサンセットラインを下ることにしました。
しばらくアップダウンが続き、7Km下った所に交差点がありました。
表六甲ドライブウェイを下っていくと、ヘアピンカーブが3Km程続きスピードダウン。
街中に入ると直線道路で思いきり加速!
気持ちい〜\(^o^)/

御影から国道43号線を東へ走行すること11Km。
ようやく武庫川の河川敷に下りて、走り慣れたサイクリングロードを北上。

Pm.2:10家着

(結果)
走行時間:3時間20分
走行距離:54.84Km
平均速度:16.5Km/h
最高速度:54.5Km/h
消費cal:1506Kcal

最後まで読んでいただきありがとうございました♡

こちらもよろしくお願いしますm(_ _)m
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by charimadonna7 | 2012-03-05 12:38 | トレラン | Comments(5)
Commented by タイガー at 2012-03-08 07:54 x
おはようございます。

こちらへのコメント、ありがとうございます。
ららさんというお名前が繋がっていませんでしたσ(^_^;)
失礼しました<(_ _)>

一軒茶屋からのあの激坂まで上ったんですね!
あそこは強烈です!
私もクロスバイク時代に押し歩きで上りましたよ。

でも、あの坂をダンシングで上る変態も居るそうな・・・。
恐るべしクライマーです。

今後ともよろしくお願いいたします(^ー^* )
Commented by hideo at 2012-03-08 14:24 x
六甲山登頂おめでとうございます。
僕も武庫サイ大好きです。
Commented by らら at 2012-03-08 19:36 x
タイガーさん
コメントありがとうございます。

ダンシングですか〜
私、まだダンシングもできないド素人なんです。
もっと鍛えないとだめですね。
タイガーさん目指して頑張ります。
これからもよろしくお願いしますm(_ _)m
Commented by らら at 2012-03-08 20:02 x
hideoさん
初めまして!

六甲山初挑戦にコメントいただきありがとうございます。
hideoさんもお近くにお住まいのようですね!
平日の武庫川河川敷を独りで走ってるオバサンがいたら私です。
声をかけていただけたら嬉しいです。

これからもよろしくお願いしますm(_ _)m
Commented by hideo at 2012-03-14 12:43 x
平日の武庫川河川敷を独りで走ってるオジサンがいたら僕です。
声をかけていただけたら超嬉しいです。
こちらこそよろしくお願いしますm(_ _)m
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初めての自転車(そういえば二台目)にTREKのマドンを買ってしまった50代主婦の日記です
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